هل بالرياضة والتغذية يعود الانتصاب قويا حتى لوكان فوق الخمسين

يعود إذا التزمت بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.سلامتك!!

ممكن، إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستحتاج على الأقل ل ٣ أشهر للتحسن،

نعم إذا تركتها سسيعو الجسم إلى طبيعنه، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

تعاني من مشكلة العادة السرية، وإذا توقفت عنها ستستعيد نشاطك العادي، مارس  الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

التوقف سيعيد الأمور الى طبيعتها، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية.

لا يمكن الحديث عن كسر بدون فحص طبي. ولا بد من مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. ممارسة العادة السرية يضعف الانتصاب والرغبة الجنسية السوية ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة يساعد في تحسين اللياقة البدنية والحالة الجنسية.

ستعود الأمور بالتدريج رلىطبيعتها فلا داعي للقلق، ولكن عليك أيضآً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

تابع الرياضة وستتحسن بالتدريج، تناول عسل الملكات أيضاً.وسلامتك!!

 الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.كما يصيب بسرعة القذف، ويمكن التخلص منها بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة .