هل بلع الحيوانات المنويه مفيد ام مضر اذا كانت المرأه حامل او غير حامل

إن معدل إنتاج الحيوانات المنوية بنسبة 25% يعد أقل من الطبيعي وقد يؤثر على احتمالية حصول الحمل ولزيادة عدد الحيوانات المنوية يمكن اتباع النصائح التالية:

• ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
• التخلص من القلق والتوتر.
• التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
• تجنب الإفراط في تناول المضادات الحيوية ومضادات الأندروجين والستيرويدات وغيرها.
• استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة أو الأشواغاندا.
• الحصول على كمية كافية من الكالسبوم وفيتامين د.
• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين ج و الكارنيتين وغيرها.
• تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا-3 وغيرها.
• تجنب تناول الدهون الضارة.
• تجنب الإكثار من استخدام الصويا.
• الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
• تناول السمك والحمضيات والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والبروكلي والثوم والموز وغيرها.

تشير بعض الدراسات إلى أن الكميات الكبيرة من اللعاب يمكن أن تضعف حركة الحيوانات المنوية لدى الزوجين المصابين بالعقم. ويعتبر هذا صحيحاً بالنسبة للرجل الذي يعاني من انخفاض عدد الحيوانات المنوية وقلة حركتها. لكن في معظم الحالات، إذا كان لدى الرجل عدد طبيعي من الحيوانات المنوية التي تتحرك بشكل طبيعي، فهذا لا يعتبر صحيحاً.

ومن الجدير بالذكر أن إذا كنت تحاول الحمل لعدة أشهر دون نجاح، فحاول تجنب ممارسة الجنس عن طريق الفم لمعرفة إذا كان هذا يساعدك على الحمل.