هل تفسد العادة السرية في الليل صومك رمضان في النهار؟

الاحتلام لاإرادي، ولا علاقة له بالعادة السرية، تابع الامتناع وقلل الأكل ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، وتوكل على الله!!

حسب حالة الجسم والصحة العامة، مارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك!!

ممارسة العادة السرية تقلل الانتصاب ، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

حسب الجسم والعمر، وكلما قللت يكون أفضل.

هذا تغيير لنظام الجسم وبرمجته ، ويمكن التعود عليها ولكن بحاجة لنوم كافي وراحة كافية ، كما يفضل التوقف عن الاستمناء أو تقليله، مارس الرياض والتغذية المتوازنة.

لا علاقة للتبول المتكرر بالعادة السرية راجع اختصاصي مسالك بولية لفحص البول والتشخيص الدقيق!!

كمية المنويات تقل بسبب العادة السرية، والقيام بها بشكل متكرر يوهن الخصية وخلايا لايديغ التي تبني المنويات،

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء وتستهلكها في بناء المنويات والطاقة اللازمة للعادة السرية، وتوفير هذه المواد يساعد في المحافظة على نشاط وحيوية الجسم، ويحتاج الجسم عادة بعد التوقف عن العادة إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ضمن استعادة الحيوية.

التوقف عن العادة يزيد إمكانية الاحتلام، والاحتلام لاإرادي ولا يحمل أضرار الاستمناء، فلا داعي للقلق ، للمزيد راجع احتلام في القاموس.

كلما قللت يكون أفضل، حاول