هل صب الماء البارد ع القضيب او وضع الثلج فوقه كي يرتخي من الانتصاب له أضرار وهل يؤثر ع العلاقة الجنسية ف المستقبل لأننا اعاني من انتصاب القضيب بشكل متكرر ولا اريد ممار العادة

لا صله لأي من هذه التأثيرات ولكن قد يسببها إذا حصل كسر للقضيب، وهو في هذه الحالة ممكن! لذلك الأفضل التخلي عن هذه العادة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عادي أن يتأثر الشخص العادي عند مشاهدة الأفالم الجنسية أو المناظر المثيرة ، وهذا دليل صحة، ولا يضر في قادم الأيام.

فض الغشاء هو آخر مشكلة تفكر فيها، ! عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ، لتحسين نتائج الفحوصات، والقدرة الجنسية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الإكثار من أي شيء يضر وليس هناك دراسات عن عدد المرات التي تضر، ولكن الأفضل البحث عن هواية أخرى تقضي بها وقتك ركز على لدراسة.

يفضل الابتعاد عن هذه الممارسات التي لها تأثيرات جانبية على القضيب والبروستاتا!!فقد تسبب مثلاً احتقان البروستات!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

أعتقد أن أمورك عادية، ومبروك، عليك علاج الإمساك وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا داعي لذلك، فقد تزيد الإثارة من سرعة القذف.

هذا امر عادي ولا تحتاج الى اي علاج

بالتأكيد، ستعود الأمور إلىطبيعتها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.