هل صحيح ان من يقةم بالاستمناء مرة واحدة يفقد ما يقدر وجبات من الفائدة

يتكون السائل المنوي من البروتينات والسكريات بشكل رئيسي، راجع فحص المنويات في القاموس.

ليس هناك كتالوج للعادة السرية، وكلما قلت عدد مرات الممارسة كان أفضل للجسم. أي كلما اضطررت إلى ذلك فقط.

لا يوجد علاقة بين العادة السرية ونمو الجسم. ولكن العادة السرية لها اضرار اخري كثيرة ممكن ان تحدث ولذلك عليك بالابتعاد عنها

١-الوقت الطبيعي للجماع هو من ربع ساعة إلى ساعة، وقد يحصل القذف أسرع عند سريعي القذف. ٢-تشعرين بالوصول إلى لحظة النشوة، بحصول انقباضات في المهبل ونزول سائل القذف الأنثوي. ٣-لتزبيط الوقت والقدرة الجنسية عليكما ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة.

السائل هو إفراز الغدد التناسلية الأنثوية، وهو يفرز استعدادً لاستقبال القضيب عند الإيلاج، وهذا مفروض أن يتم عند كل عملية جنسية، ولكنه لا يتم إفرازه إلا عند إثارة الأعضاء التناسلية للمرأة ، وخاصة البظر، فإذا تم الإيلاج قبل إثارة المرأة لا ينزل السائل ولا تشعر المرأة بالنشوة. التغذية المتوازنة ضرورية لممارسة الجسم جميع وظائفه.

قد يكون عجز جنسي، نفسي أو جسدي، ولا بد من التشخيص الدقيق، راجعي اختصاصي مسالك بولية.

التوقف عن العادة يساعد في استرجاع الجسم لطاقته مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

تبلغ كمية السائل المنوي المقذوف عادة بين ٢-٥ سنيمتر مكعب أي من ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة، وما تراه في الأفلام مبالغ فيه. لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة السائل المنوي مثل: - المسك - الثوم - البصل - القمح - الموز - الزنجبيل - حبة البركة - التمر - الحلبة - الحمص - التوت - الشبت - الكرفس - العود - القرنفل - جوز الطيب - الزعفران - الكاكاو - بذر الكتان - التفاح - الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" - اللحوم ..لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة. - الشوكولاته - العدس - عسل ملكات النحل

 رقم الهيموغلوبين جيد، ومع كوب الحليب والعسل ، خذ كمان ملعقة زيت زيتون!!

هذا دواء نباتي ، ولكن ينصح باستـشارة  طبيبك قبل استعماله، لتقييم الصحة العامة ،درجة التحمل!!