هل فعلا البردقوش مفيد جنسيا (خصوصا الانتصاب)

أما بالنسبة لمفعول الموز من حيث اكتساب الطاقة فإنه يبدأ بعد 15-30 دقيقة من تناول الموز، فالموزة الواحدة تحتوي على ما يقارب 100 سعرة حرارية، ويحتوي الموز بشكل رئيسي على السكريات.

فيما يتعلق بفوائد الموز للرجال فكما ذكرت فإن للموز فوائد جنسية عامة وليس له فوائد في علاج بعض الاضطرابات الجنسية، مثل سرعة القذف أو ضعف الانتصاب، ففي حال المعاناة من مشكلة في الجهاز التناسلي أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد العلاج المناسب.

للمزيد:

• فوائد أكل الموز على الريق
• فوائد الموز للجنس والقدرة الجنسية

لا، لن يضر استهلاك الزعتر البري في الحيوانات المنوية أو القدرة الجنسية للشخص، وفي المقابل لم يتم ربط شرب الزعتر البري أو استهلاكه بشكل عام مع تعزيز الصحة الجنسية، أو تحسين الانتصاب لدى الرجال.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص في حال المعاناة من مشكلة جنسية، لأن بعض الاضطرابات الجنسية قد تطور إلى مشاكل صحية أشد في حال تأخر الحصول على العلاج المناسب.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح العامة التي تساهم في تعزيز الصحة الجنسية:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• علاج أمراض العدوى في المسالك البولية دون تأخير.
• مراجعة الطبيب دون تأخير في حال الشك بالإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا.
• تجنب التعرض للتوتر والقلق.

للمزيد:

• تقوية القضيب بالعسل والزيوت الطبيعية
• فوائد شراب الزعتر المغلي