هل كثرة الجماع تزيد من الوزن الرجاء الرد و

التعايش مع عسر الجماع - شرب كميات وافرة من السوائل بما يعادل لتر ونصف من الماء يوميا الا في حال وجود موانع. - ممارسة التمارين الرياضية بما يعادل ساعتين اسبوعيا على الاقل. - تناول طعام صحي ومتوازن يحتوي جميع العناصر الغذائية. - المحافظة على قواعد النظافة العامة. - الابتعاد عن التدخين. - اخد قسط من الراحة. - اتباع الخطوات السليمة و الصحية في ممارسة الجماع. يمكن تناول بعض المسكنات مؤقتاً،

نزول قطرات من مني الرجل في المهبل قد تؤدي الى الحمل!!

ضعف القذف لا يمنع الحمل. المهم وصول المنوي إلى البويضة، براحته!!!

زيادة الوزن يعني السمنة، وهي تعيق الجماع من ناحية قدرة الجهاز التنفسي على المياعدة فب عملية التنفس السريع أثناء القذف، فينهك الجسم والسمنة أيضاً تساعد على النوم

نعم الفياغرا تؤدي إلى زيادة الدم في القضيب قبل الجماع، ويزيد حجمه مؤقتاً قبل الجماع.

قد يشمل علاج تأخر القذف عدد من التدابير منها : - استبدال بعض العلاجات الدوائية التي يستخدمها المريض لعلاج بعض الامراض المزمنة - علاج الاضطرابات الجسمية المُسببة لتأخر القذف . - العلاج النفسي في حال تسبب الاكتئاب أو القلق بتأخر القذف . العقاقير قد يوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية التالية ( Amantadine ) امانتادين ( Buspirone) بيوسبايرون (Cyproheptadine) سيبروهبتيدين للمزيد راجع تأخر القذف في القاموس.

الاحتلام لاإرادي، ولا يضر!!

الإفرازات هي في الغالب زائدة عن الحاجة، وليس لها ضرر، وعليك المحافظة على نظافة المنطقة، ومراجعة طبيبك إذا استمرت الحكة!!

غالبية النساء لا تصل للرعشة ولهذا تطلب الاستمرار، ويجب الاستمرار بالمداعبة، وربما البدء قبل الجماع بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإىلاج إلا بالتوافق. فإذا وصلت للرعشة، فالغابل أنها لن تطلب المزيد، أما استعمال الأدوية والوصفات فغير مفيدة ولا داعي لها، ولا تصدق كل ما يقال عن الرغلة الزائدة للمرأة، فهي مثل الرجل، ولكن الرجل إناني ولا ينتبه لزوجته وهمه الأول يكون في الإيلاج والقذف ثم يعطيكم العافية!!

نحن لا نحبذ الأدوية لعلاج سرعة القذف لما لها من آثار جانبية منها مثلاً ضعف الانتصاب والرغبة!!! فجميعها أدوية نفسية، وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا