هل ممارسه الجنس توقف عمل التيسترون بعد حقنه بالجسم بواسطه ابره لغرض كمال الاجسام ،؟ هل يخرج التسترون بعد ممارسه الجنس ،

اخذ هرمون الذكورة بدون استشارة طبيب يؤدى مع الوقت الي ايقاف الخصبة عن العمل تمام وبالتالي تؤثر علي الخصوبة

يحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة طبيعته، والتستوستيرون مفيد في كمال الأجسام.

أ- لا علاقةلرياضة كمال الأجسام مباشرة بسرعة القذف، ولكنها تساعد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ب- نعم ممارسة الرياضة تجعلك تستمتع بالجنس أكثر!! ج الرياضة نكبر القضيب مؤقتاً، وتحسن تدفق الدم!!

يمكن ممارسة الرياضة مع العادة السرية، ولا داعي لفصل بينهما، يعني فوراً.المهم المحافظة على التغذية المتوازنة.

هذا مفيد للقدرة الجنسية.

ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، كلها تحسن النسبة.

الانتصاب والشهوه تتأثر بالتأكيد بالحاله الصحيه الجيده والتي تتأثر بالتأكيد بممارسة الرياضه

لا يتأثر الهرمون بذلك، ولكن يستحسن النخفيف.

لم أفهم ما هو تصنيع المهبل!!! الجنس الشرجي له أضرار معروفة في نقل الجراثيم، للمزيد راجع جنس شرجي.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.