هل من الممكن ان يعود انتصابي الى قوته غي السابق غي حال تم التخغيف من العاده ااسريه

يعود الجسم إلى طبيعته إذا توقفت عن العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناولت المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج ،مبروك!!!

الانتصب لن يعود بسرع\، أنت بحاجة لممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

سيتحسن تلقائياً بعد التوقف عن العادة السرية، ولا داعي للقلق.

تعود الأمور إلى طبيعتها بعد عدة أشهرو يجب ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، وكذلك الحفاظ على تغذية متوازنة.

المدة كافية ، ولكن الضرر سيعود بالعودة إلى ممارسة العادة السرية. مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.

بالاضافة إلى ذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.وستتحسن بالتدريج.

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ومبروك الزواج!!

إذا كنت لا تعاني من أمراض ، ولا تتناول أدوية مزمنة أو نفسية، فإن ما ذكرته صحيح، "لمجرد التوقف عن العاده السريه و ممارسه الرياضه و الاكل الجيد يعالج مشكله ضعف الرغبه"، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتأكيد.

طبعاً، إذا توقفت عن العادة السرية لمدة ٣ أشهر يعود جسمك إلى طبيعته، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، والمأكولات البحرية. وإذا كنت متزوجاً، يمكن مراجعة طبيبك لوصف أدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع صحي

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية يستعيد الجسم لياقته  خلال ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك . والعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا