١٨ ومتخوف من الزواج بسبب صغر قضيبي وعندي ضعف جنسي ا انكم ترشدوني لخطوا

عليك أولاً فحص المنويات والهرمونات ، ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.راجع اتصاصي مسالك بولية.

الاسباب العضوية للعجز الجنسي: • مرض السكري: الإصابة بأي من نوعي السكري تزيد من خطر الاصابة بالعانة بـ3 مرات تقريباً، و ذلك كون السكري يؤثر على الشرايين و الأوعية الدقيقة و اللازمة لعملية الانتصاب. • الاسباب المتعلقة بالأوعية الدموية: وهي أي مرض أو حالة تؤثر على تدفق الدم من أو إلى القضيب، و قد تظهر اعراض هذه الحالة من خلال بعض الملاحظات السريرية، كأن يستطيع الرجل الحصول على الانتصاب ولكن هذا الانتصاب لا يدوم لاكثر من دقيقتين كذلك يمكنه الاحتفاظ بالانتصاب في وضعية الوقوف اكثر من الوضعية التقليدية. • الادوية: حيث تؤثر هذه العلاجات سلباً على تدفق الدم في الاوعية أو على الآليات العصبية الصماء التي تتحكم بالانتصاب والقذف. وكذلك الامر بالنسبة الى بعض الادوية المهدئة للاعصاب والمخفضة للضغط والمضادة للانهيار العصبي والمزيلة للشحم والمضادة لهرمونات الذكورة ..الخ. • أمراض الغدد الصماء: قد تؤدي بعض الأمراض التي تصيب الغدد الصماء في الجسم و التي تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمونات الذكورة مثل التستوستيرون في الجسم. • سرطان البروستاتا: قد يؤثر الورم في مراحله المتقدمة على الأعصاب و الشرايين التي تغذي القضيب. • أمراض الأعصاب: قد تؤثر هذه الأمراض، مثل التصلب المتعدد و غيرها، على الأعصاب التي تتحكم بالقضيب و الأعضاء التناسلية الأخرى. • الجراحة: قد يكون السبب هو خضوع المريض لعملية جراحية في منطقة العانة و حصول ضرر في التراكيب أو الأعصاب التي تغذي تلك المنطقة. • التدخين: يؤثر التدخين على صحة الأوعية الدموية و على تدفق الدم إلى القضيب. • الافراط في المشروبات الكحولية. • استخدام الأدوية الممنوعة أو المخدرات و التي تؤثر سلبا على صحة الجهاز العصبي و الأعصاب. • عوامل نفسية: قد تلعب الحالة النفسية دوراً مهما في المرض. يعتمد العلاج على تحديد سبب المشكلة و علاجها، و قد يصف الطبيب علاجات لتقوية أو تحفيز الانتصاب.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

يمكن الاطمئنان على صحتك الجنسية بفحص المنويات والهرمونات، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

١- قد تكون الأسباب في الجهاز العصبي المستقل ٢- أَو عملية البروستات. يُعدّ القذف الرُجُوْعِيَّ مضاعفة شائعة للاستئصال الإحليليِ الجزئي بطريق البروستات, و هو إجراء يتم فيه إزالة النسيج مريض أَو غير المريض (البروستات المُتضخّم)، عبر مِنْظار القَطْع ، الذي يُمرر على طول الإحليل. ٣- أثر جانبي شائع لأدوية من مثل التامسولوسين، و التي تُستعمل لرخي عضلاتِ المنطقة البولية لأغراض مُخْتَلِفة. و قَدْ تُسبّب هذه الأدوية أيضاً ارتخاء مصرّة المثانة و الفشل في التَقَلُّص بالكامل. ٤- يُمْكِن أن يكون القذف الرُجُوْعِيَّ أيضاً إحدى مضاعفاتالأمراض في الجهاز العصبي : التصلب المتعدد و إصابات العمود الفقري ومرض السكّر خصوصاً في حالات ضعف التحكّم بسكر الدّم طويل الأمد. و هذا بسبب اعْتِلاَلُ أَعْصَاب المصرّة المثانيّة. قَدْ يُسبّب القذف الرجوعيّ اختبار الزوجين لمشاكل من مثل العُقُم، بما أنّ أكثر المني لا يَصِل إلى المهبل و بقيّة الجهاز التناسلي الأنثوي. و كطريقة لإحداث الحمل، يُنَبِّذُ بول القذف الرجوعيّ و من ثمّ يتم حقن المني المَعْزُول للمرأة. أو بالإخصاب الاصطناعي في الأنبوب.

عليك الأكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات والمنويات، فرإذا كانت عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

حسب السبب ! فهناك عجز بسبب هرموني أو لياقة بدنية أو نفسية ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

في حالة تضيق القلفة، وجب الختان طبياً، لاحتمال حدوث مضاعفات أنت بغنى عنها، أما مسألة الارتخاء فمختلفة ،تعتمد على اللياقة البدنية وعلى التغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس.

الغالب أن الوضع طبيعي، ولكن عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.