اضرار كثره استخدام الموبايل

السهر اما ان يؤدي لعدم اخذ ساعات نوم كفايه او انه يحول النوم للنهار وكلا الحالين يؤثر على الصحه النفسيه

التفكير المستمر ايس فيه ضرر الا اذا اصبح مزعج وفِي كل شيء مهما كان سخيف عندها لا بد من العلاج

غالباإذا كان تحت إشراف طبي ليس هناك أي مشكلة لأن الطبيب المعالج يعدل في الجرعة بين فترة وأخر وفق حاجة الحالة ووفق إمكانية ظهور بعض الالآثار الجنبية مثل زيادة أو نقص في الوزن صداع غثيان جفاف الفم زيادة التعرق دوخة أو أرق زيادة أو فقدان الشهية إمساك أو إسهال وخذ في اليدين الاحساس بالملل وغير ذلك من الأعراض التي قد تظهر عند البعض

نعم الاحلام تتلون بافكار القلق والاكتئاب ويزيد التعرق

يعتبر أخذ الأدوية مثل البانادول ( المادة الفعالة باراسيتامول ) المستخدم للتسكين وليس للرشح و الزكام , آمنا مع الريميرون ( المادة الفعالة: ميرتازابين), ولكن لا تتناول أكثر من 4 غرام في اليوم. التداخلات الدوائية: - يتداخل الريميرون مع الكثير من الأدوية, وخصوصا الأدوية التي تزيد السيروتونين,( السيروتونين هو ناقل في الخلايا العصبية) , و هذه الأدوية مثل دكسترومثورفان وهو دواء مضاد للسعالِ , وهو يوجد في كثير من الأدوية المستخدمة لتخفيف أعراض الزكام و الرشح .يجب تجنب استعماله مع الريمورين. - كما أن هناك العديد من الأدوية الأخرى المضادة للاكتئاب مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين, و ثلاثية الحلقات قد تتداخل معه. - يتجنب استخدامه مع الليثيوم. تجنب شرب الكحول, و أكل نبتة سانت جون. - في حال أخذ أي دواء عليك استشارة الطبيب و الصيدلاني. تستطيع ممارسة الرياضة , بل هو محبب , ولكن احذر من الرياضة العنيفة التي قد تسبب دوخة.

هو إحدى مضادات الاكتئاب. ويستخدم في علاج الاكتئاب،والوسواس قهري، والتوتر بأنواعه،والفزع، والرهاب الاجتماعي، والقلق أما الالآثار الجانبية الأكثر حدوثافهي : زيادة أو نقص في الوزن، صداع، وغثيان، جفاف الفم، وزيادة التعرق، ودوخة أو أرق، وزيادة أو فقدان الشهية، والإمساك أو إسهال، وخز في اليدين، والاحساس بالملل. والأقل حدوثا: ازدياد الشعور بالتوتر والسلبية، فقدان الإحساس بمشاعر الغير، وتذبذب في ردود الأفعال العاطفية، واحتكاك الأسنان في الليل، وضعف عام أو ضعف عضلات، وكوابيس أو تغير في الأحلام، وتغير في الطعم ويجب أن لا تشغل نفسك في الآثار الجانبية لأنها لا تظهر دائماً وتختلف بين شخص وآخر وفقاً للجرعة ودرجة استجابة الشخص

لا بد من الرجوع للطبيب النفساني

أحياناً يكونطبيعي خاصة إذا ما نمت مباشرة بعد العشاء أو كنت قد تناولت الكثير من المنبهات أثناء النهار, لكن بخلاف ذلك ينبغي اجراء فحص طبي للكشف عن حالة مرضية كامنة قد تكون موجودة وغير مشخصة, خاصة السكري

لا ضرر من استخدامه ويمكن وقفه في اي وقت

نعم يؤثر على التركيز والانتباه