اعاني من رهاب كنت صغيرة وهو اني عندما اكون في الفصل الدراسي في الشتاء

انت بحاجه للعلاج وتحدي الخوف ومواجهته

من الممكن إن يكون ذلك على علاقة بتجربة ما كانت قد حدثت في الماضي ولمعالجة ذلك ينبغي عندما يتولد هكذا احساس أن تتوقفي عن أي نشاط تقومين فيه وتتأكدي من حقيقة هذه الرغبة وعلى ضوء ذلك تتصرفين، وإن لم تتغلبي على هذا الشعور تدريجياً بهذه الطريقة ننصحك بمراجعة أخصائي نفسية

يجب ان تبدا بتعزيز ثقتك بنفسك وان تنظر لشخصك بايجابيه.انصح التواصل مع الطبيب لوصف العلاج اللزم

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

قاوم التكرار وأخبر اسرتك حتى يساعدوك ويوصلوك للطبيب النفساني

يلزم وصف اكثر

لا ترجع للمنزل تابع الى أينما كنت ذاهب وتحدى كل الخوف والطبيب النفساني يساعدك

اختي الكريمة الارهاق والخمول والنوم الطويل له لسباب كثيرة مها عضوية ومنها نفسيه اما النفسيه فهي قد تكون نتيجةالنوم القصري بما يعرف ب الناركولبسي او نيجة الاكتاب الموسمي او اللا اعتيادي او الاكتئاب الكبير ام الاسباب العضوية فمنها انخفاض افراز الغدة الدرقية وانخفاض فيتامين ب12 وفيتامين د3 وهي واسعة الانتشار وفقر الدم الشديد وغيرها من اجل ذلك لا نعرف كم قوة الدم عندك فان كانت ضعيفة جدا على الاغلب هي السبب وان كانت طفيفه انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم شامل لوضعك متمنيا لك الشفاء

انت بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني

علاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس ويمكن استدام بعض الأدوية إذا كانت الحالة مزعجة بشكل كبير، والأدوية الأكثر فعالية في علاج حالات مرض الوسواس القهري هي مثبطات إعادة سحب السيروتونين الاختيارية مثل أدوية بروزاك وكذلك أقراص انافرانيل. وهذه هي الأدوية الوحيدة التي أثبتت فعالية في علاج مرض الوسواس القهري حتى الآن. وعادة ما يتم إضافة أدوية أخرى لتحسين التأثير الطبى وعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى