اعاني من شعور غريب جدا استمر معي يومان تقريبا وهو عدم الشعور بالواقع! والتفكير بأشياء غريبة! وافكر من أنا؟ وكيف صرت هنا؟ وبأهلي والحياة كلها، ولماذا نفعل هكذا! واتذكر اشياء قديمة ووالخ وكان لدي قبل شهرين تقريبا وسواس الامراض والموت، لكن خف بنت ١٧ سنة

اذا لم تتمكن من مقاومته لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

نعم يوجد علاج ولابد من زيارة الطبيب النفساني

الحل واضح وهو العلاج من الطبيب النفساني

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي

مما لا شك فيه أنك تعانين من حالة اكتئاب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددين الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وفي حالتك قد يكون السبب المباشر والأكثر أهمية إذا لم يكن الوحيد هو ما يتعلق بقضية الحب وهذا يتطلب حسم واعي وسريع لكي لا يبقى عنصراً ضاغطاً وبعد أن تنتهي من معالجته ستجدين نفسك إنسانة أخرى وقد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك استشارة أصدقائك وصديقاتك وتبادل الأراء حول أمكانية التغلب على هذا الأمر،

لا بد من التقييم ثم العلاج من الطبيب المختص

على الاغلب هذه اعراض الاكتئاب مابعد الولادة. يجب مراجعة طبيبك

الدواء المناسب يقرره الطبيب النفساني بعد تقييم الوضع

ان الرهاب الاجتماعي يسبب لك ماذكرت من تجنب الاختلاط بالناس واعراض جسدية متنوعة منها احمرار الوجه والتعرق والرجفان والشعور بغربة الاجواء والدوخة وعدم الاتزان واضطراب الجهاز الهضمي ويعود السبب الى اضطراب في النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسية وهي ما تسبب الشعور بالاحراج والتجنب للمواقف والفرص الحياتيه كالعمل والدراسة وكسب الاصدقاء والزواج انصحك بمراجعة طبيب نفسي خاصة وانك قريب من الاقبال على الزواج للمعالجة وامتنع عن المنبهات كالكافئيين والنيكوتين ومارس الرياضة

ننصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لتصحيح المفاهيم و المعتقدات الخاطئة