اعاني من وسواس قهري ني ان استخدم بديل للانافرانيل لانه يسبب لي حموضة ف

العلاج لا يكون بهذه الطريقه الطبيب يشخص الحاله ويقرر العلاج ويتابع التقدم

لا تأخذ اي شيء الا من الطبيب المختص

ليس له علاقه بالقلب

هذا الرهاب أو الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين تنطوي عادة على خوف مستمر، ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، ونسبته بين عامة الناس الذين قد تُستوفى فيهم معايير اضطراب القلق الاجتماعي في مرحلة ما من حياتهم تقارب 13.3 في المئة وعلاجه يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، وأولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية. طرق العلاج النفسي التي تستخدم للعلاج تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، حيث يذهب مع الطبيب الخاص به إلى مكان عام ويتناولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنه أن يأكل وحده في الأماكن العامة دون خوف) التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعده على تطوير المهارات التي يحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقه يقل كلما أصبح أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان يخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعده على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمه كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق

لا يفضّل استعمال مثل هذه المهدئات وانصحك بأن تذهب للمقابله وانت متوتر ولكن بعد دقيقه يخف التوتر ومن يجري المقابله يعرف ان كل من يأتي للمقابله يكون متوتر

اختي الكريمه ان معاناتك تنحصر في الاكتئاب الشديد المصحوب بالقلق ونوبات الهلع واعراض القولون العصبي والعصبية نتيجة القلق او الهلع وبما انك وصلت لمرحلة التفكير بالانتحار وايذاء الذات وتركك للمدرسة هذا يستدعي الاسراع الى المعالجة لدى طبيب نفسي وابتعدي عن محاولة اخذ عقاقير دون وصف من طبيب وستشفى حالتك انشاء الله

هل تعني أنك تعاني بشكل مستمر من توهمات حول اصابتك بمرض معين أم تقصد بسؤالك تحديدا عن شكك باصابتك بمرض الايدز ؟بالنسبة لتوهم الامراض هنالك اضطراب يدعى توهم المرض يجعل صاحبه دائم الشكوى من وجود مرض معين لكن دون وجود دليل على وجود مرض عضوي لديه، وعادة يكون كثير التردد على الأطباء. أما بخصوص ما ذكرته حول مرض الايدز فان احتمالية الاصابة بالايدز من خلال الجنس الفموي أقل بكثير من الممارسات الجنسية الأخرى لكن بالطبع الاحتمال وارد. ارجو التوضيح حول مدى معرفتك بالشخص الاخر وكيف راودتك الشكوك باصابته بهذا المرض؟وكيف تيقنت من عدم اصابته به ؟ على العموم للاطمئنان من الجيد مراجعة طبيب لعمل الفحوصات اللازمة

للاسف الاعراض ليست واضحة تماما حتى نتمكن من فهم الاعراض..من الممكن ان تزور طبيبا او اخصائيا نفسيا لتحديد الاعراض والتشخيص المناسب وفهم حالتك بشكل جيد

لا بد من الابتعاد عن المنبهات ونوم النهار واذا استمر الأرق لا بد من مراجعة طبيب نفساني

طبيعي جدا ان يخاف الانسان من موت احد وخصوصا اذا فجاه ولكن عندما تطول مدة القلق يجب العلاج xanax seraline