امي عمرها ٥٧دائماً مزاجها متقلب وتتمشكل معنا على اي شئ تفرض قوانين وتعاقب من دون ان يحصل اي خطأ منا.اريد اسم علاج يعلها هادئة طول الوقت ومايكون له ضرر على صحتها

عليك بمراجعة الطبيب النفساني ... هذه مقدمة مرض نفسي وعليك تدارك الأمر.

هذا يشير إلى إلى ما يسمى /هجمة هوسية/ و هي من اضطرابات المزاج و تأتي بشكل نوبي حيث تتصف الهجمة الهوسية بحالة من ارتفاع المزاج أو استثارته، و فرط نشاط و سرف أموال و زوال تثبيط و هي بحاجة لعلاج دوائي و لا يخشى عليها من الادمان

الطلاق أو عدمه لا يلعب دوراً في التفاهم بين الأزواج فارق السن قد يؤثر يعتمد كم سنة، ويعتمد على مدى التفاهم والمودة التي يشعربها كل من الزوجين تجاه الأخر قد يكون فارق السن إيجابياً في بعض الحالات. فتروي وفكري في الأمر.

مما لا شك فيه أنك تعانين من حالة اكتئاب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددين الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وفي حالتك قد يكون السبب المباشر والأكثر أهمية إذا لم يكن الوحيد هو ما يتعلق بقضية الحب وهذا يتطلب حسم واعي وسريع لكي لا يبقى عنصراً ضاغطاً وبعد أن تنتهي من معالجته ستجدين نفسك إنسانة أخرى وقد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك استشارة أصدقائك وصديقاتك وتبادل الأراء حول أمكانية التغلب على هذا الأمر،

هناك بجانب العلاج الدوائي العلاج المعرفي السلوكي

المدرسه يوميا وهل من المنطق كل يوم ان تفكري بالمدرسه عند النوم فكري باشياء جميله عند النوم

هذا يتطلب تقييم وعلاج من الطبيب النفساني

هناك عدد من الادوية التي قد توصف لعلاج الارق مثل Ativan ( lorazepam و لكن يجب اخذ الحيطة عند استخدامها، و ان تكون تحت اشراف طبي.

عزبزي ان الرهاب الاجتماعي الذي تعانيه مزمن وشديد ادى الى تعثر حياتك الدراسيه والاداء وعلى علاقاتك الاجتماعيه وسبب لك معاناة الحرج او التجنب لخوض العلائق الاجتماعيه وهذه نتائج هذه الحاله اللاراديه من اضطراب النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسيه والخوف هنا على مستقبلك للعمل والزواج والعلائق الاجتماعيه فهي تعرقل حياتك ان لم تعالج وقد تجعل منك حبيسا في المنزل لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف تزول الحاله بالمعالجه السلوكيه والدوائيه لا مجال للانتظار اكثر ولا تقدم على اخذ ادويه من الصيدليات والمحاولات التجريبيه هذا مرض يحتاج الى طبيب للمعلجه والشفاء ان شاء الله

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.