انا اعول من اسرة ولم احقق لنفسي و دي مكسب وكل ما احصل علية اساعد فية ا

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

هذه الافكار يجب ان لا تتحول الى غيره وشك او استجواب واذا تحولت تحتاج للعلاج

لا بد ان تزوري الطبيب النفسي للمساعده

الانتحار ليس حل وخصوصا ان العلاج متوفر اذا قمت بمراجعة الطبيب النفساني

هذه الصدمات تحتاج الى تفريغ من خلال التحدث، والمعالج النفسي احد هذه الحلول. اما اذا لم تجدي فعليك بكتابتها على الورق مره تلو مره ثم التخلص منها.

من الواضح أن السبب وهو الطلاق ما زال هو الأساس مما تعانين ، وعلاج الاكتئاب وحده لا يفيد اذا لم نتجاوز السبب، ولهذا عليك أن تتذكري أن الحياة لا تتسع لأن نحمل معنا معاناتنا السابقة أو أن نبقى سجنائها، علين أن ننطلق من جديد بعد كل إخفاق أو فشل أو نكسة ، التحسر والبكاء لا يفيد، ومحاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداسي بالأقدام و أنت راقدة على الأرض، واجعل فشلك في الزواج السابق بداية جديدة لنجاحك في أمر آخر، وحين يكون لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرتي وجودها، وربيع العمر لا يدوم ولكن نظارة القلب هي التي تدوم، فكري إيجابيا وكوني متفائلة، الزمن يمضي ولا ينتظر أحداً

من غير الممكن ان الكل لا يفهمك ولكن من الممكن انهم لا يظهروا الاهتمام بما تقولين اخبري أمك وأختك واذا تحسن الامر كان به او يذهبوا معك لاستشارة طبيب نفساني

لا بد من استشارة الطبيب النفساني

مرحبا, عظم الله اجرك. أمك في رعاية وحفظ رب العالمين فهي في مكان احسن. من الضروري أن تمرين بهذة المشاعر. التزمي بالدعاء والصدقات لها. لا يضر أن تستشيري أخصائي نفسي في تلك المرحلة. كل التوفيق.

الطبيب يؤكد التشخيص ويقرر العلاج