انا قلق من معلومه سمعتها من احد الاصدقاء شهر وهي تقول انه على الانسان

هذه معتقدات وافكار خاطئة لاتفكر بها ...فقط تجاهلها ...يمكنك التغلب عليها

يمكنك المتابعه مع طبيب امراض باطنيه وسكر

هذا اضطراب نوم يعالجه الطبيب النفساني

لا بد من تقييم هذا الوضع من قبل الطبيب النفساني

لايصح ان تاخد ادوية نفسية او تقلع عنها من تلقاء نفسك يمكنك المتابعه مع الطبيب المعالج ومناقشة في كيفية تغيير الدواء او ايقافه

الاعراض معروفه وتعالج مع علاج الهلوسه وتتطلب اجراء بعض الفحوصات

هذا تعلق لا معنى له ويجب التوقف عن هذا التعلق والتركيز على دراستك ومستقبلك

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للعلاج

تشير هذه الأعراض إلى الخوف الإجتماعي والذي يتميز بالخوف من التحدث أمام مجموعة من الناس، وعادة ما تثيره خبرة سيئة حدثت للشخص نفسه أو للآخرين أحياناً. ولكن هذه الحالة يمكن التعامل معها بمساعدة المرشد النفسي أو لوحدك إن لم تتوفر المساعدة. عليك أولاً التدرب على مهارة الحديث أمام الاخرين لوحدك أولاً ثم أمام أحد أفراد عائلتك الذين يرغبون بمساعدتك ويهتمون لأمرك، ثم أمام مجموعة من أفراد عائلتك المقربين وثم أمام أحد الأصدقاء وأمام مجموعة من الأصدقاء وهكذا إلى أن تتخلص من مخاوفك من التوجه إلى مجموعة من الزملاء والأساتذة في الكلية. قد يفيدك أيضاً التدرب على الإسترخاء وممارسته لتصبح قادراً على استخدامه عند الحاجة، وأخيراً عليك تغيير نظرتك لنفسك وتغيير حديثك الذاتي السلبي لنفسك والذي تكرر فيه لذاتك عبارات تعبر عن عدم قدرتك على القيام بهذه المهارة. وبالتوفيق

لا بد ان تتحدي هذه المخاوف والعلاج ينهي المعاناه