تعاني من عصبية مفرطة على امور تافهه لاتستحق العصبيه ويبدا ارتفاع بالصو

تعاني من عصبية مفرطة على امور تافهه لاتستحق العصبيه ويبدا ارتفاع بالصو
icon 19 يوليو 2016
icon 6454
تعاني اختي من عصبية مفرطة على امور تافهه لاتستحق العصبيه ويبدا ارتفاع بالصوت والسب والانتقاد والاحظ عليها رعشة باليد ارجو ايجاد الحل لمساعدتها وكيف التعامل معها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا, اشكرك بالسؤال عن وضع اختك لمحاولة إيجاد الحلول لمساعدتها. أولا يجب معرفة عمرها..ما سبب عصبيتها وكثير من التفاصيل الاخري. من الواضح أنها تعاني من الضغط النفسي الذي من السهل القضاء علية بتدريبات سلوكية معرفية بمساعدة أخصائي نفسي ولا يمنع من استشارة طبيب لأخذ دواء مناسب. عن سؤالك في كيفية التعامل معها...أنصح بالحوار البناء وتجنب انتقادها. اشعريها بالامان والهدوء والتقبل مع نصحها باستشارة أخصائي للتدريب علي التحكم في الغضب وتقليل التوتر. كل التوفيق. 0 2016-07-20 12:37:26
الدكتورة عبير شعبان
الدكتورة عبير شعبان
الطب النفسي
مرحبا, اشكرك بالسؤال عن وضع اختك لمحاولة إيجاد الحلول لمساعدتها. أولا يجب معرفة عمرها..ما سبب عصبيتها وكثير من التفاصيل الاخري. من الواضح أنها تعاني من الضغط النفسي الذي من السهل القضاء علية بتدريبات سلوكية معرفية بمساعدة أخصائي نفسي ولا يمنع من استشارة طبيب لأخذ دواء مناسب. عن سؤالك في كيفية التعامل معها...أنصح بالحوار البناء وتجنب انتقادها. اشعريها بالامان والهدوء والتقبل مع نصحها باستشارة أخصائي للتدريب علي التحكم في الغضب وتقليل التوتر. كل التوفيق.

تعليقات الزائرين

S S

مرحبا انا فتاة عمري 17 سريعة الغضب اغضب لأتفه الأسباب و أفرغ غضبي بالصراخ على أفراد عائلتي و استمر لساعات و أشعر بالضغط النفسي و خاصة اني مصابة بالصدفية منذ أكثر من 7 سنين فهل من مساعدة

icon 24 يونيو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ان اختي البالغة من العمر ١٨ تعاني من حالة عصبية شديدة حيث عندما لا نلبي لها طلبا او يقوم احدبأزعاجها...

هذا اضطراب سلوكي ناجم عن عدم انسجام الشخصية مع المحيط، ليس من السهل معرفة أسباب الانحراف الذي يحدث في الشخصيات المضطربة فيجعلها أن تصبح كذلك، أحيانا يمكن معرفة الأسباب الملازمة التامة للحالة المضطربة، ففي نسبة 35%-67% من الذين يعانون من اضطراب في الشخصية ، يعانون كذلك من أمراض نفسية، وهذه النسبة أكبر بكثير من نسبة انتشار الأمراض النفسية في المجتمع الطبيعي، ولكن علاجها أسهل بكثير من علاج الأمراض النفسية ، ويمتاز البعض ممن يعانون من اضطرابات الشخصية بالاستعداد للعلاج وتعديل سلوكهم وببصيرتهم، ولذلك ننصح بعرضها على طبيب نفسية حيث سيتم وضع علاج دوائي وسلوكي يتناسب مع حالتها، يتضمن علاج تحليلي: ويهتم برؤية المريض للأحداث من حوله باعتبار أنها ربما تشكلت من خلال علاقاته الإنسانية في حياته المبكرة، ومن خلال استبصار المريض بالعلاقة بين خبراته المبكرة وواقعه ، يمكن أن يحدث التغيير نحو الأفضل، وعلاج معرفي: يهتم بتشوهات الإدراك التي تكونت نتيجة تبني أفكاراً غير عقلانية لمدة طويلة، ويهدف إلى مساعدة المريض في التعرف على هذه التشوهات والأفكار ومن ثم تعليمه الأسلوب الأمثل للتغيير، أما العلاج الدوائي فإن دوره في علاج اضطرابات الشخصية محدودٌ جداً، ولكنه يمكن أن يستهدف أعراضاً محددة أو اضطرابات نفسية أخرى قد يتزامن وجودها مع وجود اضطراب الشخصية في مرحلة ما. وسيرشدكم إلى طريقة التعامل الأمثل معها كون قسم من العلاج يتوقف على تعاون الأهل والمحيطين بها.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

أمّي ٦٧ عاما ، باتت تعاني من استمرار المزاج السيء و الغضب الدائم وكثرة الانتباه لأصوات طبيعيةتأتي من الشارع أو...

هل المشكلة تقتصر على المزاج السيء والغضب، أم هناك شكاوى أخرى؟ مثل اضطراب في النوم او الشهية للطعام، او أفكار عن الموت؟ أرجو توضيح بعض التفاصيل.. عموما أنصحك بزيارة طبيب نفسي، اذ قد تكون تعاني من اكتئاب، فيجب تقييم حالتها بدقة ليصف لها العلاج المناسب لحالتها

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ماهو الحل لقد أصبحت عصبية وسريعة الغضب وخاصة عند تعاملي مع أطفالي وذلك بسبب ضغوط الحياة الكثيرة

انصحك بتكرار جلسات استرخاء ومن السهل تعلمها وتطبيقها من خلال الانترنت واتفريغ شحنات العصبيه بالصلوات اوالقراءه والرياضه اوالسماع للموسيقى فقد اثبتت الابحاث الواسعه الفغاليه العاليه لذلك عبر زيادة افراز" الدوبامين والاندورفين "في الدماغ وهما هرموني الشعور بالارتياح والسرور.والابتعاد عن المشروباتالتي تحوي الكفائين كالقهوه ومشتقاتها والكولا والببسي.والبحث عن مستمع جيد لشعورك وشكواك فهي وسيله علاجيه تعرف بventilation.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اختي شديدة الحزن والكآبة وهي لاتتحدث معنا دائمة الصمت ولاتمارس اي طوال اليوم ولا تريد الخروج من منزلها اصيبت بهذه...

واضح بانها تدخل مرض الاكتئاب. النفسي وخصوصا لما تعرضت له.عليك بخلق جو حولها متفاءل وان يكون كل من حولها داعمين لها وكذلك يجب التواصل مع الطبيب لكي يصف لها مضاد اكتءاب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه