قمت بخطبة فترة قصيرة من عائلة محافظة جدا ولكن الغريب بالنسبة لى هو انى

هذا الشعور عادة يكون بسبب وسواس يتغلب على أفكار عند اتخاذ قرارر الزواج، مما يتسبب في تردد كثير أو حتى منعه اتخاذ هذا القرار. ويعرف في الطب النفسي بإسم رهاب الزواج. ويكثر عادة بين من عاش في منزل كان فيه الأبوين منفصلان، أو كانت الخلافات الزوجية طاغية على هذا المنزل، وبين من يتكون في ذهنهم صورة غير واقعية عن الزواج خلال الفترة المبكرة من نموهم جراء بعض الأحاديث التي يتناولها الكبار أمام الأطفال ظناً منهم أن الطفيل الصغير لا يدرك ولا يتأثر بذلك، ويعاني منه أيضاً بعض الرجل المنفصل عن زوجته أو امرأة منفصلة عن زوجها حينما يرغبان في الزواج للمرة الثانية نتيجة ترسب بعض السلبيات خلال التجربة الماضية. وعلاج رهاب الزواج يتطلب الاستشارة الطبية المتخصصة لوضع خطة علاجية تتناسب مع طبيعة الحالة وسببها، وعادة يتم استخدام العلاج السلوكي، أو العلاج المعرفي السلوكي، أو العلاج التعرضي، وبعض تقنيات الاسترخاء، مع الأدوية المضادة للقلق، وقد يتم استخدام أكثر من طريقة مع نفس الحالة وفق تقديرات أخصائي النفسية بعد فحصه وتقييمه للحالة لذلك ننصحك في حالة عدم مقدرتك على السيطرة على هذه الحالة من خلال الاسترخاء ومن خلال تعويد نفسك تدريجياً على التأقلم، ىأن تعاودي أخصائي نفسية وهو سيقف على تفاصيل وعلامات أكثر تساعد في تحديد طبيعة الحالة ومن ثم علاجها

لا يصلن كل النساء إلى النشوة بالإدخال، يجب أن تطلبي من زوجة أن يطول مدة المداعبات لكي تكتشفا سويا كيف تصلين إلى النشوة بواسطة المداعبات

سبق أن أجبناك بأن هذا يعتمد على درجة الانسجام والتوافق بينك وبين الطرف الأخر وكما يقال قلب الانسان دليله، لكن ينبغي الفصل بين المشاعر المختلفة وتقييمها بشكل أعمق وحسم الأمر لاحقاً بما يتوافق مع رغبتك الأقوى، أما موضوع الانجاب فهو موضوع مستقل تماماً، ومن السهل حله أو تجاوزه بذهابك أنت وهو لإجراء فحص طبي لمعرفة مدى التوافق ولضمان مولود سليم، بغض النظر عن الفحوصات التي سبق وأن اجراها مع زوجته السابقة، لأن التركيبة البنيوية للمولود ستكون قائمة على جينات من الطرفين، ولهذا ينصح عادة بعمل فحص للجميع قبل الزواج وإن كانت الأغلبية في بعض المجتمعات تترك ذلك الأمر لعامل الصدفة

هذا أمره سهل لو أبديت تجاوب لما تطرحه وقللت من أهميته أو سفهت من قيمة النقاط المختلف عليها، والعمل على عدم إثارتها، تجنب الأمور والمواضيع التي لا يوجد عليها اتفاق وعدم الخوض في مقارنات لا طائل منها، فتركيزك على أمورك الحياتية مع المجاراة فيما لا يتصل بها بشكل مباشر ،يوفر مساحة جيدة لاستيعاب الفوارق فيما بينكما، لأن كل شخص يرى الأمور بمنظاره الذي ليس بالضرورة أن يكون منسجماً لما يراه الغير

لا داعي للقلق حل مشكلتك يعتمد عليك، والخطوة الأولى تكمن في التحرر من الماضي خاصة ما ينعكس سلباً على حياتك اليومية، وعليك اقناع نفسك بأنك قوي الشخصية قادر على التحدي وصنع ما تُريد مجرد أن تأخذ القرار، والأمر الآخر هو إشغال نفسك بما هو مُفيد لك وعدم ترك أوقات فراغ مع استبدالها ببرنامج رياضي منتظم، الخطوة الثالثة تكثيف مُطالعتك خاصة للرواية والأدب بشكل عام

ليس بالضروره

الخوف الغير مبرر يتطلب التحدي والحص مطلوب ولكن ليس بهذه الطريقه الطبيب النفساني يساعدك

لا داعي للقلق. عند الخوف أو الشعور بالضغط النفسي تفرز مادة الادرينالين التي تحدث تقلصاً في شرايين الجسد و اعضاءه. البعض يشعر بالم في المعدة، البعض الاخر بديقة نفس و البعض بانكماش في الاعضاء التناسلية. الحل؟ تنفساً عميقاً و الاسترخاء

لا بد من مُعاودة نفس الطبيب المُعالج ووضعه بالصورة، واذا تعذر ذلك ينبغي مُراجعة أخصائي نفسية للوقوف على علامات وتفاصيل مهمة لتحديد طبيعة الأعراض الجديدة ومدى ارتباطها بالحالة الأولى

تمت الإجابة على هذا السؤال مع سؤال سابق لنفس السائل