كيف استطيع زيادة تركيزي على الدراسة ؟

icon 29 ديسمبر 2017
icon 657
كيف استطيع زيادة تركيزي على الدراسة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ان تكون الدراسه والنوم والطعام والرياضه منظمه وان تتم الدراسه بثلاث مراحل تحضير ثم دراسه ثم مراجعه 1 2017-12-30 05:23:47
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ان تكون الدراسه والنوم والطعام والرياضه منظمه وان تتم الدراسه بثلاث مراحل تحضير ثم دراسه ثم مراجعه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني صعوبة التركيز بدراستي و بحياتي اليومية اشعر وكأني بطيئة لفهم اخجل من نفسي أمام لأخرين . أريد أن اتخلص...

قد يكون لذلك أسباب كثيرة... ولا مجال لتحديدها الا بمقابلة الطبيب. إنما قد يكون استعمال بعض المكملات الغذائية يساعدك. بالأضافة إلى تقوية الثقة بالنفس... كما انت وليس كما يريد الناس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

عمري 18 سنة داكرتي ضعيفة لا أستطيع أن أحفض كمية من دروسي هل هناك وسائل تساعدني على أن ترتفع نسبة...

١- عليك ممارسة الرياضة اليومية ٢- التغذية المتوازنة ٣- مقويات الذاكرة مثل العسل وعسل ملكات النحل، والخضروات والفواكه. ٤- المذاكرة في أي وقت تكون مرتاح فيه والقسط الكافي من النوم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه