هل الإنزعاج الشديد من الصوت الصادر من الآخرين أثناء تناولهم الطعام طبيعي أم لا وما علاجه إن له علاج ؟

icon 24 يوليو 2016
icon 668
هل الإنزعاج الشديد من الصوت الصادر من الآخرين أثناء تناولهم الطعام طبيعي أم لا وما علاجه إن له علاج ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بكي, هو طبيعي بعض الاحيان...ولكن يدل أيضا علي التوتر لديكي. أنصحك بتمارين الاسترخاء والرياضة للحصول علي توازن وهدوء اكتر. بالنسبة لانزعاجك من الصوت عليكي تغيير انتباهك لشي آخر مسلي ....لا تركي في الصوت...اديري انتباهك لشي آخر بناء ومسلي...التحدث أو مشاهدة مسلسل أو قراءة كتاب. كل التوفيق 1 2016-07-26 02:04:47
الدكتورة عبير شعبان
الدكتورة عبير شعبان
الطب النفسي
مرحبا بكي, هو طبيعي بعض الاحيان...ولكن يدل أيضا علي التوتر لديكي. أنصحك بتمارين الاسترخاء والرياضة للحصول علي توازن وهدوء اكتر. بالنسبة لانزعاجك من الصوت عليكي تغيير انتباهك لشي آخر مسلي ....لا تركي في الصوت...اديري انتباهك لشي آخر بناء ومسلي...التحدث أو مشاهدة مسلسل أو قراءة كتاب. كل التوفيق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

كيف العلاج من الخوف بالإختلاط مع الناس أو بالأحرى الإختلاط بالمجتمع من دون الخوف الشديد من المواجة لهم من دون...

لا شك أن ما تعاني منه هو الرهاب أو الفوبيا وهو الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص، هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر، ورهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي، ويتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنه يحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة، وقد يصاحبه أعراض أخرى غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء ، وبعض المرضى باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الظروف المسببة، والحشيشة تزيد من تفاقمه ولذلك الخطوة الأولى في العلاح هي التوقف عن تعاطيها ويُستحسن مراجعة طبيب نفسية خاصة اذا ما كانت فترة التعاطي طويلة لأنهه يستوجب وضع علاج سلوكي يتناسب مع طبيعة حالتك وذلك بعد الوقوف على تفاصيل مهمة لتحديد مستوى الضرر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه