يا اعيش ويلات المرض النفسي قلق خوف بكاء اكتئاب حياتي اصبحت جحيما رغم ت

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.

لا يتم التشخيص بدون مقابلة الطبيب المختص وجراء الفحوصات اللازمه والاطلاع على ما حدث قبل ست سنوات

الاعراض خليط من القلق والاكتئاب وبحاجه للتقييم من الطبيب المختص ثم اعادة النظر في العلاج

هذه الأعراض تنجم عادة عن المُراق والعلاج يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة وشدة وسبب حالة المراق ولإيجاد الطريقة المناسبة للتعامل مع الأعراض الجسدية المزعجة والقلق والتواتر المرافق له أو ينجم عنه، من خلال العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي، والإدراكي

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

عادة الوسواس يحتاج جرعه اعلى ومقاومه سلوكيه

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي سريري أولاً للوقوف على تفايل مهمة تساعد في التحقق من عدم وجود شيء عضوي واذا كان الأمر كذلك يبقى الاحتمال الأكبر هو الاكتئاب السبب الأكثر ترجيحاً وهذا يتطلب تحديد سببه ومن ثم سيكون العلاج سهل من خلال استخدام الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي للتغلب على الحالة بمجملها والتخلص من كل هذه الأعراض

اذا كنت لا ترغب باستعمال الدواء فلا بد مناستعمال العلاج النفسي

نوبات الهلع قد تصيب العديد من الاشخاص وتؤثر بكل شخص بشكل مختلف، فالبعض قد تصيبه النوبة مرة أو مرات قلية واخرون قد تصيبهم بشكل متكرر. واحدى اعراض نوبات الهلع الشعور بالاختناق والموت وصعوبة التنفس وزيادة ضربات القلب وصعوبة في البلع وتنميل وخدر بالاطراف والشعور بالاغماء وأفكار مرعبة سواء بالموت أو بحصول كارثة ما. وهنالك اضطرابات عضوية مشابهة لاعراض نوبات الهلع كزيادة ضغط الدم واضطراب في الغدة الدرقية وتعاطي أدوية معينة وغيرها. لذا من الجيد مراجعة طبيب للتأكد من عدم وجود خلل عضوي والمتابعة مع أخصائي نفسي ان استدعى الأمر ذلك