٢٢ لا املك اصدقاء ثابتين كل او عامين صديق جديد اجد نفسي وحيده واحيان ا

التخلص مما انت فيه ممكن بالعلاج من الطبيب المختص

المنومات سبب رئيسي للإكتئاب، عليك مراجعة الطبيب لعلاج حالة الإكتئاب التي تعاني منها.

لا بد ان تتجه للعلاج باشراف الطبيب النفساني ولا بد من العمل

انت بحاجه لمساعدة الطبيب النفساني

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

هذا سبب وجيه للتوجه للعلاج النفساني

البكاء والعزله اذا لم تتمكني من تخطيها لا بد من الاستعانه بالطبيب المختص

لا لست مريض بالتوحد او غيره التخوف من العلاقات يحل بأن تتم العلاقات بشكل تدريجي قبل ان تتعمق

العلاج كفيل بحل المشكله

لا شك أنك تعانين من حالة اكتئاب تجعلك تفكرين بهذه الطريقة وتتصرفين هكذا، وهذا قد يكون ناجم عن تصورات بعيدة عن الواقع سواء كان بسبب قناعات مغلوطة أو أفكار غير واضحة لديك، أولاً إن الجمال نسبي ولا يقتصر على الشكل فقط، ولا هو من صناعة الشخص نفسه، فلكل صورته ، وهو إما أن يعمل على تحسينها أو يدمرها بطريقة واعية أو غير واعية والاختلاط بالآخرين يمكن الشخص من التعرف على بؤر الجمال لديه ويحفزه على تغير ما لديه من سلبيات، وفي حالتك إذا استخدمت ذكائك ستتمكنين من ذلك، واذا أردت يمكنك أيضاً معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك طريقة معرفية سلوكية تمكنك من التخلص من هذا الشعور بشكل أسرع