أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

ليس هناك علاج محدد لتخسيس الأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه

نعم تسبب نحافه طبيعيه بحرق الدهون وتقوية العضلات وليس نحافه مرضيه

لايؤثرعلى الوجه هل انت مدينة الافضل اجراء خضاب

عليك الاكل بانتظام والاكل الصحي مع الرياضة اليومية والنوم الجيد. يمكن اجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد ان نسبة الدم والأملاح والفيتامين جيدة

هو نفسه الا ان التمرين ممكن ان يصل الى مرحلة الاجهاد

اعتمد علي الاغذيه الطبيعيه مع الرياضه

لا يوجد حبوب تعمل على هذا