أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

انا أمارس الرياضه بأنتظام واشتركت في نادي رياضي ولكن اشعر بعد التزامي بالرياضه بالدوار والصداع وزني ليس كبير وزني ٥١ وطولي ١٦٢

يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الملاءم للرياضه الغني بالبروتينات والكربوهيدرات والحصول على قسط كافي من الراحه

أجاب عن السؤال

الدكتور عدنان عاطف المحادين
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

ماهي الرياضه التي تزيد ورن المؤخره والارداف

اعتقد بان رياضة ركوب الدراجة هي الافضل لشد المؤخرة والارداف.. او المشي السريع

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد فتحي احمد
اجابة الطبيب arrow
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم