أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل منتظم وبصفه يومية

عادة يعود البكن في الولادة الطبيعية الى وضعه الطبيعي خاصة بعد عمل تمارين خاصة و لكن قد تحدث العمليات القيصرية بعض الترهلات يمكن الحد منها ايضا بالتمارين

ممارسه الرياضه والمداومه عليها

الرياضه وضغط المعدة والمشي لمدة 30 دقيقة يوميا هو الحل الافضل

يجب عمل اشعة تليفزيونية علي اسفل البطن للاطمئنان على المبايض وعمل تحليل بول مكن يكون هناك التهاب بالبول

الحل الأمثل والممتاز هو عن طريق ممارسه التمارين الرياضيه الخاصه بالبطن بصفه يوميه لفتره 15 دقيقه على الأقل مع المحافظه على النظام الغذائى وعدم تناول العديد من الأكلات أو المشروبات والحلويات عاليه الطاقه والسعرات الحرارية عليك بالانتظام على هذا وسوف تشاهدين الفرق بعد شهر واحد فقط كما ان هناك طريقه سريعه وهى عمليات التجميل واذابه الدهون وشد البطن ولكن لا أفضلها

جرعة الباراسيتامول السامة 3 مغم اما مشروب الطاقة فيوجد فيه نسبة كافيين عالية اكثر من البارسيتامول الاكستر وهو ما يرفع منسوب الادرينالين بالدم مما ادى الى عمل صدمة عالدماغ