أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

أجاب عن السؤال

الدكتور امين الطريفي

views 895

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

ممكن اعرف كيف احافظ على لياقتي

الطعام الذي تتناوله يجب أن يكون بحساب للمحافظة على لياقتك البدنية لأن أي إفراط في تناول الطعام قد يجعلك تخسر لياقتك البدنية ، وايضا تناول العصائر الطبيعية يساعد على المحافظة على لياقتك البدنية لما فيها من فيتامينات ومقويات طبيعية تحافظ لك على لياقة بدنية مناسبة. وأضف ال ذلك رياضه المشي وغير ذلك من التمارين الرياضيه

أجاب عن السؤال

الدكتور حسن ابو زريق

views 1086

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

انا بنت وزني ٥٠ طولي ١٦٠ عمري ٢٠ ، اعتبر نحيفة لكن لدي كرشة اسفل البطن، امارس الرياضة لكن دون جدوى ما الحل.؟

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته أنصحك بمتابعة ممارسة الرياضة وخاصة تمارين شد البطن والاعتدال في شرب المياه والابتعاد عن المشروبات الغازية.

أجاب عن السؤال

الدكتور ابراهيم عكور

views 1848

اجابة الطبيب arrow
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم