أحس ببرودة أحد الثديين لدي الأول بارد والثاني دافئ ممكن أعرف اذا سمحت

كيف هي طبيعة الالم وهل هنالك تغيير في لون الاطراف او في. الاحساس بالاطراف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حدوث هذا الأمر مع تغير درجات الحراره مفرس جدا و لا داعي فيه للقلق سواء كان يحدث مع البرد او اما المكيف يرجي فقط الحفاظ على النفس من تغيرات الحراره المفاجأه فلا داعي لتعريض النفس للبرد الشديد مره واحده او الجلوس ام المكيف مره واحده حفظكم الله ورعاكم من اي شر

الافضل عمل تحليل لصورة الدم وايضا نسب تحاليل الغدة الدرقية للاطمئنان

الصداع اليومي مع الخمول قد تكون اعراض للاجهاد والتعب وكذلك لحالات نزلات البرد بالامكان الحصول على راحه جسديه لمدة يومين واستخدام بانادول بجرعه ١ غرام مرتان او ثلاث مرات يوميا

صراحة النغزات التي تتكلم عنها يعني يفضل أولاً بعمل تخطيط للقلب وعمل فحوصات للدم، كما يفضل تعمل فحوصات لهرمونات الغدة الدرقية. ويفضل إنك تقوم بقياس ضغط الدم لديك للكشف ما إذا كان مرتفع أو منخفض، الأمر الذي يمكن أن يؤثر على برودة الأطراف. ولكن، بغض النظر، أتوقع إنه هذه النغزات بسبب التوتر، نعم، فهي ممكن يكون سببها مرض القولون العصبي، وهو تهيج في القولون، وفي بعض الأحيان يمكن أن يسبب التوتر الزائد والقلق في هذا المرض حدوث نغزات في صدر المريض المريض. وفي هذه الحالة يفضل أن تأخذ علاج مهدئ للقولون العصبي، مثل البوكسيديوم أو الدوسباتالين. ويرجى زيارة طبيب أخصائي للتأكد من الحالة أولاً قبل أخذ أي دواء. وشكراً.

القهوة تحتوي على الكافين الذي يزيد من ضربات القلب وإذا أكثرت منه يمكن أن يسبب الأعراض المذكورة أنصحك بالامتناع عنه أو على الأقل التقليل منه

هنالك بعض الاغذية تسبب هذا الشعور كالسمك والماكولات الحادة غير النظام الغذائي

بالنسبة لسؤالك الأول قد يكون سبب الام المعده هو تهيج في القولون او ما يعرف بالقولون العصبي . حيث ان لهذه المرض شقين شق مرتبط بالعادات الغذائية السيئه والشق الاخر مرتبط بالجانب العصبي والحاله النفسيه للشخص .. يكون تأكيد هذا المرض من خلال الفحص الطبي بالنسبة للصداع ربما يكون مرتبطا بارتفاع ضغط الدم الناتج من افراز هرمون الادرينالين وما يرتبط معه من تضيق للشرايين و تسارع في نبضات القلب .. يفضل الابتعاد عن المؤثرات النفسية .. والتحكم بالغضب و متابعه قياس ضغط الدم بالنسبة للسؤال الثاني .. يفضل قياس نسبة فيتامين ب12 وقياس مستوى سكر الدم

التعب له مسببات كثيرة منها النفسي ومنها العضوي كمرض السكر وفقر الدم والغدة الدرقية وايضا قلة النوم