ارغب في استخدام phosphatidyl serine حبوب لتحسين المزاج وتقوية لذاكرة . هل لها تضرار جانبية ؟ وأين أجدها ؟

البيريسيتام كوجنيتول

جميع الأدوية لها مضار - يفضل الابتعاد عنها وشرب السوائل والعصيرات وممكن فنجان قهوة يزيد التركيز

لا باس من استخدامها ولكن انا بنصح مرضاي بالاعتماد دائما على التغذية  الطبيعية والسليمة والابتعاد عن المنبهات من شاي وقهوة واستبالها بعصائر ومأكولات طبيعية ..مع تمنياتي للجميع دوام الصحة والعافية

لا يوجد مضار من ذلك مع مراعاة فصل اخذ الجرعات كل في وقت مختلف عن الاخر

اكيد ان الافرازات الطبيعية للهرمونات والانزيمات لها علاقة بذلك ومع ذلك فان الرياضة وللتمارين تلعب دور في للنمو كالتغذية الصحية وشرب السوائل الطبيعية والمكملات ولكن للعامل الوراثي والحالة الصحية دور في ذلك. سلامات

ليست خطيرة

لم يثبت وجود أي أضرار لها على الرياضيين .. الموت المفاجئ لدى الرياضيين لا علاقة له بخميرة البيرة إنما متعلق بوجود مشكلة قلبية معينة " إعتلال العضلة القلبية الضخامي الإنسدادي "

ليس لها فائدة من المذكور نهائيا

هل لديك عرج متقطع نتيجه الكلسترول المترسب ؟ يحسن الجنكة سريان الدم في الساقين و هل لديك ضعف سريان الدم في عضلة القلب ؟ ان حبوب الجنكة علاجيه بشكل ممتاز خصوصا لدى المععمرين ، فهو يساعد على مجموعه من الامراض اهمها فقدان الذاكره زياده الرغبه الجنسيه و الوقايه من السكته الدماغيه .. الخ نعم اخي الكريم تعتبر هذه الحبوب امنه للبالغين فقط باستثناء الحوامل والمرضعات و الذين لا يشكون من أمراض خاصة بالتجلط ولا يتعاطون مضادات للتجلط أو مكملات غذائية مثل فيتامين هـ، ضمن حدود جرعات موصى بها إذا سبب لك تناول الحبوب اضطرابا بسيطا، مثل الغثيان أو الإسهال، فعليك بتقليل الجرعة أو الامتناع عن تناوله نهائيا

أخي الكريم .. ان الأدوية ما هي الا عوامل مساعده و في كثير من الأحيان لا يجب الإستمرار عليها لفترة طويلة و الفيتامينات بشكل عام قد ينتج عن زيادتها أعراض جانبية غير مرغوب فيها لذلك أرى أن تقوم بفحص البراز لاستبعاد أي امراض هضمية كالديدان مثلا محاولة زيادة عدد الوجبات الغذائية ممارسة نشاط رياضي استشر طبيبا ليخبرك عن الوزن المثالي بالنسبة لك و يقيم حالتك