اشتهي السكريات كثير ا واذا لم اتناوله اشعر بصداع ودوخه وزيادة نبض القلب وقليل التركيز وصعوبه في كلام احيانا وعدم روية بشكل جيد ونقص في الوزن عمري 21 علما ان عند اشعر بجوع شدي

الأحسن زيارة الطبيب لقياس الضغط وفحص سريري والقيام بالتحاليل و الاشعات اللازمة

انصحك بعمل تحليل غده درقيه هذه أعراض زياده نشاط الغده الدرقيه دمتم في صحه وعافيه

تحتاجي عمل تحليل صورة دم كاملة والتغذية الجيدة والافضل الذهاب لطبيب باطني

بحاجة لاجراء فحوصات الدم والفينامينات والهرمون ومراجعة طبيب الاذن والعيون لتحديد السبب. قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع راجعي المركز الطبي , سلامات

تحتاجين ف البدايه الى تحليل cbc اى صوره دم كامله وفحص لفروه الشعر لتبين وجود التهاب من عدمه وفحص انف واذن لاحتمال وجود التهاب بالجيوب الانفيه حاولى القيام بالتدريج وعدم النهوض مره واحده سريعه

قد تعاني من الأعراض التالية: 1. الاعياء التام في الجسد: قد يكون هذا ناتجًا عن إرهاق الجسم أو نقص فيتامينات أو معدنين مهمين مثل الحديد أو فيتامين د. 2. الصداع والعقل المشوش: قد يكون هذا نتيجة للتوتر النفسي أو الإرهاق العقلي. يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن مشاكل بسيطة مثل قلة النوم أو تعاطي الكافيين بكميات كبيرة. 3. عدم التركيز والصعوبة في الدراسة: قد يكون هذا تأثيرًا للاعياء الجسدي والعقلي. يُنصح بتنظيم جدول يومي مناسب ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام لتحسين التركيز. 4. خفقان القلب عند التعب والاعياء: قد يكون ذلك بسبب زيادة نشاط القلب لتعويض النقص الطاقوي في الجسم. من المهم معرفة السبب الأساسي الذي يؤدي إلى الاعياء لمعالجته بشكل صحيح. معرفة تاريخك الطبي الكامل وإجراء فحص شامل يمكن أن يساعد في تحديد السبب الرئيسي لهذه الأعراض. يجب عليك مراجعة الطبيب لمناقشة الأعراض التي تعاني منها والخطوات اللازمة لتشخيص المشكلة وعلاجها بشكل صحيح.

المعاينة ضروريو  واجراء  الفحوصات  المطلوبة , قد تكون بحاجة لتغذية صحية , ورحة بدنية وتعويض نقص  السوائل زتنشيط التروية  الدموية ,خ

مطلوب تحليل صورة دم وفيتامين د وقياس الضغط والسكر

الضغط النفسي و التعب و قلة النوم قد يكون هو السبب. ايضا يجب عمل فحوصات مثل قوة الدم b12 و فيتامين د. التزم بنمط حياه صحي.. ابتعد عن المنبهات و الاكل الجاهز و مارس الرياضه و حسن ساعات نومك. مرحلة الدراسه لا انكر انها صعبه ولكن مع تنظيم الوقت سوف تصبح امورك افضل ان شاءالله. سلامتك.

النسكافيه والقهوة حتى الشوكولاتة تعتبر من المنبهات " منبهات للجهاز العصبي " فطالما أن تأثيرها قوي عليكم ، تجنبوها واشتروا عافيتكم سلامتكم