اشعر بالعطش فى اليل فى الصيف او الشتاء ولا اعلم اشرب لتر فى اليل تقريبا !! وفى الصباح اعطش اشرب كمية اخرى هل هادا بسبب التدريب ؟؟ مع العلم انى اشرب لتر وانا اتدرب

من نعم الله علينا نشعر بالعطش لتعويض السوائل المفقودة. عن طريق التعرق او الاخراج’ اجراء فحص السكر والبول للاطمئنان , سلامات

تحياتي لك إن شرب الشاي الكتير يسبب الرغبه في التبول لأنه من مدرات البول فقد يكون هو ممايسبب الرغبة في التبول بعد تناوله ولاعلاقه مابين تناول الجوافه والشعور بالجوع بعده.. لذلك فحضرتك لست مريض اوتعاني من مشكله تسبب هذا الشعور.. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

هل هذه الاعراض متكررة طول السنة ام في اوقات معينة

تقرببا هناك إلتهاب بالحلق و وجع المثانة بسبب نقص الماء

الماء لا تضر ولكن انصحك بتوزيع الكمية التي تريدين شربها على 14 ساعة من النهار

هل غرفتك حارة كثيرا ؟ هل تعاني من مرض السكري ؟ كم هو وزنك؟ اذا كنت ضمن الوزن الصحيح وصحتك جيدة تستطيع تناول قرابة ليتر ونصف باليوم لانك لا تقوم بمجهود كبير ولا يتصبب العرق منك

عمل الفحوصات المتعلقة بالسكر , مراجعة الطبيب , سلامات

المهم الحصول على السوائل الطبيعية من خلال الطعام والشراب الطبيعي بشكل كاف, من الحليب والالبان والفواكه والخضار والشوربات والشراب وسلامات

شرب القهوة واثارها كأي اثار لأي عقار يتناوله اي انسان، فهو قد يؤثر على شخص ولا يؤثر على اخر، وقد تظهر الاثار بعد حين، حتى انواع الطعام المختلفة قد تسبب اثار عند من كانوا يتناولون نفس الاطعمة سابقاً. ومن اثار القهوة الجانبية ارتفاع ضربات القلب وضغط الدم، كذلك قد ترتفع الحرارة، حتى لو كنت سابقاً تشرب القهوة. سلامات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يعتبر هذا مرض والله اعلم.