اشعر بالكسل الشديد والرغبه فى النوم والاجهاد السريع فما السبب فى ذلك

icon 10 سبتمبر 2015
icon 877
اشعر بالكسل الشديد والرغبه فى النوم والاجهاد السريع فما السبب فى ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هنالك أعراض اخرى غير التي ذكرت مثل زيادة الوزن، خفقان، فقدان الشهية و عليك بمراجعة الطبيب ليتسنى له معاينتك و اتخاذ اللازم 1 2015-09-11 12:51:21
الدكتورة سميره سعدالله حسين
الدكتورة سميره سعدالله حسين
طب الاسرة
هنالك أعراض اخرى غير التي ذكرت مثل زيادة الوزن، خفقان، فقدان الشهية و عليك بمراجعة الطبيب ليتسنى له معاينتك و اتخاذ اللازم
غالبا السبب هو التعب النفسي وهناك اسباب اخرى مثل نقص فيتامين B12 وغيرها اذا كانت مرتبطة باعراض اخرى عصبية وفقر دم 1 2015-09-11 04:00:42
الدكتور محمد فتحي احمد
الدكتور محمد فتحي احمد
طب عام
غالبا السبب هو التعب النفسي وهناك اسباب اخرى مثل نقص فيتامين B12 وغيرها اذا كانت مرتبطة باعراض اخرى عصبية وفقر دم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهو سبب الدوخة والشعور بالم شديد ووقتى فى الراس عند الانفعال

في حالات الانفعال يزيد افراز هرمون الادرينالين وهو يعمل على زيادة نبض القلب وانقباض الاوعيه الدمويه وهو ناقل عصبي يفرزه الجسم للاستعداد لحالات الكر والفر ويوءدي الادرينالين لزيادة ضغط الدم والشعور بالصداع والم بالراس عليك بتجنب الانفعالات والهدوء

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز

اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . 

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعانى من قلة النوم واشعر ان مخى فى حالة عمل طوال الليل مما يؤدى الى اصابتى بالارق وقلة التركيبز طوال...

من خلالك شكواك يتضح جليا مزاج خضرتك مو زين وطفشان وهنالك أشياء تفكر فيها أدت الي الأرق الذي تعاني منه. وايضاً هنالك عوامل كثيرة تؤثر سلبا وايجابا في مقدرة الفرد علي النوم او النعاس مثلا ليست علي سبيل الحصر المجهود وطبيعة العمل. التفكير الذهني والمزاج والراحة النفسية هنالك بعض الطقوس قبل النوم لبعض الأفراد تؤثر أيضاً علي طبيعة نوم الفرد. المشاكل النفسية والاكتئاب تؤثر علي النعاس والنوم. أنصحك بالاتي التغذية الجيدة الرياضة باستمرار تغير نمط حياتك اليومي لا تذهب الي فراش النوم خلال ساعات النهار. عدم تناول المنبهات عند النوم شراب كوب من الحليب الدافئ يساعد تهيئة غرفة النوم ان تكون هادية

سؤال من ذكر سنة 16

في الطب العام

استيقظ صباحا أشعر بالتعب والإرهاق وعدم القدرة علي بزل مجهود وتورم في الاطراف وعدم وجود انتصاب والشعور بدوره لا أعلم...

من الضرورى عمل بعض الفحوصات الطبية الأساسية مثل صورة دم كاملة لقياس نسبة الهيموجلوبين و عمل تحليل السكرى الصائم و عمل فحص للغدة الدرقية "TSH".إذا كانت النتائج طبيعية فعليك مراجعة حالتك النفسية فربما تكون مصابا ب اكتئاب الصباح "MORNING DEPRESSION " و فى هذة الحالة عادة ما يكون عدم الرضى عن العمل هو الأم فى حدوث الاكتئاب "Job dis-satisfaction". لا يتم تشخيص الاكتئاب إلا إذا استبعد الأمراض العضوية بالتحاليل المذكورة ثم توافر أعراض الاكتئاب الأخرى ثم تغير المزاج low mood و تغير شهية الأكل و زيادة أو نقصان فترات النوم و ضعف القدرة على التركيز بجانب الأعراض التى ذكرتها.

سؤال من ذكر سنة 24

في الطب العام

علاج الخوف الشديد والصداع المزمن وقت الامتحانات وعدم القدرة علي التركيز او الحفظ واثنء الامتحان اشعر بتعرق شديد مع برودة...

نتيجة التوتر الشديد والارتباك .يحدث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه