اشعر برجفه داخل جسمي مع تعب وعدم القدره على التركيز تحدث كل اسبوع تقريبا منذ ثلاثة اشهر وانا اعاني من هذه الحاله

غالباً ما تعانيه بسبب حرقة في المعدة. عليك بالإبتعاد عن التالي: الأكل الحراق الذي يحتوي على شطة وبهارات. الغازيات. القهوة. الشاي.

انصحك بزيارة طبيب اذنية . لان اسباب عدم الدوخه كثيره .. وقد يكون اشهرها عدم اﻷتزان الدهليزي .

يجب الخضوع للفحص السريري عند الطبيب

هل تشتد الحالة ايام الدورة ؟ قد يكون ضعف الدم ونقص الحديد من اسباب التعب والخمول، وايضا نقص فيتامين د ويجب التحقق من الغدة الدرقية ايضا ، للاسف يجب عمل فحوصات للمتابعة

انصحك بقياس ضغط الدم والسكر وعمل تحليل صورة دم كاملة

لابد من تصفيه الذهن وعدم التفكير وعدم النوم اثناء اليوم واخد منشطات للجسم وفيتامين . ومعرفه نسبه الانيما فى الجسم

اولا اتمنى لك السلامة ان كانت هذه الاعراض موجودة عندك بصورة مستمرة ومتكررة دون اي تحسن فهذا يزيد من احتمالية وجود مشكلة عضوية تسبب هذه الاعراض ولها اسباب كثيرة من الصعب جدا احصاؤها هنا بشكل كلي ,ويمكنني استثناء الكثير من الاسباب عن طريق رؤية التحاليل التي عملتها مسبقا واشدد على ضرورة عمل تحليل للغدة الدرقية وارفاقه ايضا  وكما ذكرت ان هناك احتمالية لوجود سبب عضوي يجدر بي ان اذكر ايضا ان الامور النفسية مثل القلق والتوتر والتفكير الزائد وقلة النوم قد يسبب هذه الاعراض دون وجود اي علة او سبب مرضي في الجسد  اتمنى لك السلامة 

الدوار عند الاستيقاظ له اسباب كثيره لعل اهم هذه الأسباب ف هذا السن هو الأنيميا و يجب عمل صوره دم كامله cbc لتقييم الأمر اما عن باقي الأسباب فالاذن و العين لهما دور ف عمليه توازن الجسم و حدوث دوار قد يكون بسبب أحدهما فلابد من كشف الأذن و النظر لبيان صحتهما فلابد من معرفه مستوى السكر بالدم و ضغط الدم لأنهما من أسباب الدوار و لكن ف هذا السن يكونا بعد الأسباب السابقه اذا كانت كل هذه الأسباب سليمه يمكن التحقق من الهرمونات الغده الدرقيه فاظطرابات الغده تسبب هذا الأمر اما السبب الاخر فهو للنساء المتزوجه و هو الحمل اذا كانت الحاله متزوجه ينصح بعمل اختبار الحمل و السبب المرجح الأول من التاريخ المرضى المذكور هو الأنيميا و الضعف كما ذكرت و لذلك الاهتمام بالتغذيه السليمه و اخذ الحديد و الفيتامينات ف الاكل و كل المواد الغذائية الضروريه سيحسن الوضع ان شاء الله حفظكم الله ورعاكم من اي شر

سلامات ما هي الفحوصات التي اجريتها هل اجريت فحوصات b12 و فيتامين D3 كم قوة دمك هل تنام ساعات كافيه هل تتناول وجبات طعام صحيه