اشعر دائما بالكسل و الرغة في النوم كثيرا و احاول ان انعزل عن الناس و اصبحت شخصية حساسة جدا

تقريبا دي حالة اكتئاب. احتمال تكون مضايق من شي او مزاجك مو حلو او تفكر في شي ما او هنالك مشكلة انت كثير التفكير عليه أنصحك بمراجعة نفسك تغير نمط حياتك اليومي تناول غذاء جيد ممارسة الرياضة باستمرار محاولة النوم مبكرا في ساعة محددة والاستيقاظ أيضاً مبكرا عدم محاولة النوم اثناء ساعات النهار. خلق برنامج ترفيهي والقراءة او عيره اذا لم تحس بالتحسن المطلوب انصح مراجعة طبيب الاسرة لتقيم حالتك عن قرب ومساعدتك.

دي اعراض اكتئاب وتوتر عصبي ويجب عمل فحوصات الغده الدرقيه والسكر لفقدان الوزن والشهيه TSH T3 T4 Fa bl su 2hr pp

اعراضك هذه تستدعي زيارتك للطبيب النفسي ليقوم بتشخيص حالتك بشكل أفضل واعطائك العلاج المناسب.

الاعراض ناتجة عن عوامل نفسية تجنب الاجهاد والضغوطات وقم بعمل فحص تحليل الدم العام للتاكد من الهيموجلوبين ووظائف الغدة الدرقية

الاسباب, نقصٍ أو حرمانٍ من النوم، نوم فوضوي، القلق والتوتّر، التسمم من الكحول، الأدوية الخاصّة التي تساعد علي النوم و التي تعزّز الطاق و ادوية الحساسية.فيما يخصّ الحالات الطبية المتعلّقة بالسير خلال النوم فهي تشمل عدم انتظام دقّات القلب، الحمّى، إرتداد أسيد المعدة، الربو، إنقطاع التنفّس أثناء النوم، أمراض نفسية مثل نوبات الهلع ومرض تعدّد الشخصيات.، إعمد إلى استدراج من يسير اثناء النوم إلى فراشه بطريقة هادئة من دون إيقاظه أو إخافته، إغلق بإحكامٍ كل النوافذ وأبواب المنزل لأنه قد يعمد إلى فتحها، أزيل الأغراض الحادّة من أمامه والأشياء التي قد تعترض طريقه اوتجعله يقع.سلامات

الف سلامه الأم العين من الجلوس أمام الحاسوب فتره طويله برجاء عمل كشف نظر و إذا احتاج الأمر لارتداء نظاره يجب استخدامها تنميل اليد من المجهود الزائد و القعده بطريقه غير سليمه و الانحناء للإمام طول القعده و له أيضا عامل نفسي بسبب التوتر المصاحب لك ممكن تاخد حبه فيتامينات عامه للجسم تحتوي علي فيتامين ب6 و ب 12 زي ميلجا أو نيوروتون

مراجعة طبيب لعمل فحوصات دم وبعض الفيتامينات.

هذه أسبابها كثيرة أم أن تكون عضوية أو نفسية . فيجب التقييم من قبل الطبيب

السلام عليكم بالبدايه يجب ان نتأكد من السيره المرضيه الك . يعني اذا كنت لا تعاني من اي امراض . او لا تتناول اي عقاقير طبيه .الخطوه التاليه تكون نظامك الغذائي . هل هو متكامل . اذا كانت الاجابه نعم . نقوم بالفحص السريري . اذا كان الغحص السريري طبيعي . نلجأ الى الفحوصات المخبريه . بالدرجه الاولى نقوم بعمل فحص الدم الكامل CBC . ومستوى السكر بالدم . على ضوء النتائج نقرر . وممكن نحتاج نعمل فحص وظائف الغده الدرقيه . لكن ليس بالمقام الاول . وشكرا

انصحك بزيارة طبيب نفسى. قد تكون تلك اعراض اكتئاب