اعاني الام الراس في اتجاه اليمين ومنتصف الراس ولكن الام خفيفه علما هذي

اعاني الام الراس في اتجاه اليمين ومنتصف الراس ولكن الام خفيفه علما هذي
icon 21 أغسطس 2015
icon 643
السلام عليكم أعاني الام الراس في اتجاه اليمين ومنتصف الراس ولكن الام خفيفه علما هذي الأيام لا انام نوم كامل وعيني على الهاتفت النقال والكمبيوتر وعندما انشغل في شي الام الراس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبدو أنه صداع توتري بسبب الإرهاق وقلة النوم أنصحك بالنوم ٧-٨ ساعات ليلاً مع تدليك الرقبة والأكتاف قبل النوم لأن العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة يؤدي لشد عضلي في هذه المنطقة وهذا يؤدي لآلام الرأس وبالنسبة للصداع فابدأ بالباراسيتامول (البانادول) وإن استمر الصداع يمكن أخذ ibuprofen 400mg مثل آدفل أو بروفين حتى ثلاث مرات سومياً بعد الأكل ولا يؤخذ في حال وجود قرحة بالمعدة 1 2015-08-21 20:16:45
الدكتور نهى دشاش
الدكتور نهى دشاش
طب الاسرة
يبدو أنه صداع توتري بسبب الإرهاق وقلة النوم أنصحك بالنوم ٧-٨ ساعات ليلاً مع تدليك الرقبة والأكتاف قبل النوم لأن العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة يؤدي لشد عضلي في هذه المنطقة وهذا يؤدي لآلام الرأس وبالنسبة للصداع فابدأ بالباراسيتامول (البانادول) وإن استمر الصداع يمكن أخذ ibuprofen 400mg مثل آدفل أو بروفين حتى ثلاث مرات سومياً بعد الأكل ولا يؤخذ في حال وجود قرحة بالمعدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني اربعه شهور بي صداع متنقل مره في الجهه اليمنى ومرهرفي الجهه اليسرى واحيانا يتمركزه في نصف...

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

عمري ١٨ ولدي صداع من الخلف للامام علماً بأني اطيل الجلوس على الجوال واستخدم سماعات البلوتوث بكثره حتى في النوم...

الحد من استعمال الهواتف والتلفاز والشاشات, ووسائل الاتصال الالكترونية قدتكون السبب.لابد من الفحص السريري , مراجعة طبيب الاسرة.سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني من صداع دائم في الراس على مدى24 ساعة ويكون الصداع على حالتين ان يؤلمني راسي باكملة...

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي اختي الكريمه ١- هل تنامي بالشكل الكافي ٢- هل تعاني من توتر مستمر ٣- هل تمارسي الرياضه ٤- هل تاكلين المكسرات بكثرة ٥- هل تعاني من كتمة ٦- هل تزيد الحالة سوء من الضوء ٧- هل تعاني من مرض مزمن مثل الضغط او السكر

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 26 سنه اعاني من الام وثقل خلف الراس من الاسفل تزداد في الليل تسبب لي عدم القدرة...

اسباب آلامك متعددة أهمها 1~ اعوجاج في خرزات الرقبة وخاصة اذا كنت تعملين كثيرا على الكمبيوتر 2~ المخدة عالية 3~ هل عانيت سابقا من حادث سيارة ؟ 4~ الأفضل إجراء صورة أشعة لفقرات الرقبة 5~ اذا كانت صورة الأشعة طبيعية عليك مراقبة الضغط وإجراء علاج فيزيائي للمنطقة. المصابة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني بعض الليالي من صداع في الرأس واحيانا دوخه عند الوقوف واحيانا يقرح عرق في الرأس او...

قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

عندما أخرج الى الشمس وتلامس الشمس رقبتي أشعر ب تصلب حاد وقوي في الرقبة من الجهة اليمنى و اليسرى مع...

يرجى مراجعة طبيب الاسرة لاخذ التاريخ الطبي بالتفصيل وعمل اللازم حيث ان الاوصاف المذكورة مبهمة وتحتاج الى المزيد من التفصيل وكذلك تحتاج لفحص الطبيب.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه