اعاني دوما من دوار خفيف في راسي وخفة في الراس وعدم تركيز وعدم التوازن

icon 24 فبراير 2016
icon 70072
اعاني دوما من دوار خفيف في راسي وخفة في الراس وعدم تركيز وعدم التوازن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يكمن السبب وراء شكوى احس راسي خفيف هو الشعور بالدوار أو الإغماء وثقل في الجسد والرأس وفقدان التوازن.

وعلى الرغم من شكوى احس راسي خفيف وفاضي ليس دائماً سبباً للقلق، إلا أنه قد يشير أحياناً إلى حالة طبية كامنة ويمكن أن يزيد من خطر السقوط.

و تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للدوار ما يلي:

تغيير الوضع من الاستلقاء أو الجلوس إلى وضع القيام ينتج عنه انخفاض مؤقت في ضغط الدم وتدفق الدم إلى الرأس.

  • الحساسية.
  • الإصابة بالعدوى مثل البرد والأنفلونزا.
  • انخفاض سكر الدم.
  • التدخين واستخدام التبغ أو الكحول أو المخدرات.
  • الجفاف الناجم عن القيء والإسهال والحمى.
  • متلازمة فرط التنفس.
  • القلق والتوتر.
  • بعض الآثار الجانبية لتناول الأدوية مثل مرخيات العضلات وبعض مضادات الهستامين.

في بعض الحالات، قد يكون السبب وراء شكوى اشعر بدوار خفيف في راسي ناتجاً عن حالة أكثر خطورة مثل:

  • أمراض القلب مثل النوبة القلبية أو ضربات القلب غير المنتظمة.
  • وجود نزيف داخلي.
  • التعرض إلى الصدمة وانخفاض ضغط الدم المفاجئ.
  • الإصابة بالسكتة الدماغية.

لذا فإذا كنت تشكو  اشعر بدوار خفيف في راسي وصاحبتها الأعراض التالية فيجب استبعاد الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية على الفور، وتشمل هذه الأعراض:

  • تدلي الوجه من جانب واحد.
  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • ضغط أو ألم في الصدر.
  • ضيق في التنفس.
  • التعرق غير المبرر.
  • استمرار حالة الدوار  لمدة تزيد عن أسبوع.

عليك استشارة اختصاصي الأمراض العصبية أو اختصاصي الأمراض الباطنية بصورة طارئة خاصة إذا تفاقمت حالة الدوار، وقد يساعد علاج الأسباب في التحكم بالدوار وعدم التركيز كما يمكن اتباع النصائح التالية:

  • شرب المزيد من الماء.
  • أكل فاكهة وخضروات بانتظام.
  • محاولة الاستلقاء أو الجلوس لتقليل ارتفاع الرأس بالنسبة للجسم
  • اتباع نظام غذائي قليل الملح
  • محاولة الوقوف ببطء وتجنب التغيرات المفاجئة في الموقف على منع الدوار.
  • تجنب الأضواء الساطعة والحرارة العالية وارتداء النظارات الشمسية.
  • تجنب الكحول والتدخين.

مراجعة الطبيب إذا كنت تتناول مضادات الهيستامين والمهدئات، ولا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة إلا تحت الإشراف الطبي.

للمزيد اقرأ أيضاً:

5 2021-10-18 21:56:09
الدكتور الزهراء الغريب
الدكتور الزهراء الغريب
طب الاسرة

يكمن السبب وراء شكوى احس راسي خفيف هو الشعور بالدوار أو الإغماء وثقل في الجسد والرأس وفقدان التوازن.

وعلى الرغم من شكوى احس راسي خفيف وفاضي ليس دائماً سبباً للقلق، إلا أنه قد يشير أحياناً إلى حالة طبية كامنة ويمكن أن يزيد من خطر السقوط.

و تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للدوار ما يلي:

تغيير الوضع من الاستلقاء أو الجلوس إلى وضع القيام ينتج عنه انخفاض مؤقت في ضغط الدم وتدفق الدم إلى الرأس.

  • الحساسية.
  • الإصابة بالعدوى مثل البرد والأنفلونزا.
  • انخفاض سكر الدم.
  • التدخين واستخدام التبغ أو الكحول أو المخدرات.
  • الجفاف الناجم عن القيء والإسهال والحمى.
  • متلازمة فرط التنفس.
  • القلق والتوتر.
  • بعض الآثار الجانبية لتناول الأدوية مثل مرخيات العضلات وبعض مضادات الهستامين.

في بعض الحالات، قد يكون السبب وراء شكوى اشعر بدوار خفيف في راسي ناتجاً عن حالة أكثر خطورة مثل:

  • أمراض القلب مثل النوبة القلبية أو ضربات القلب غير المنتظمة.
  • وجود نزيف داخلي.
  • التعرض إلى الصدمة وانخفاض ضغط الدم المفاجئ.
  • الإصابة بالسكتة الدماغية.

لذا فإذا كنت تشكو  اشعر بدوار خفيف في راسي وصاحبتها الأعراض التالية فيجب استبعاد الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية على الفور، وتشمل هذه الأعراض:

  • تدلي الوجه من جانب واحد.
  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • ضغط أو ألم في الصدر.
  • ضيق في التنفس.
  • التعرق غير المبرر.
  • استمرار حالة الدوار  لمدة تزيد عن أسبوع.

عليك استشارة اختصاصي الأمراض العصبية أو اختصاصي الأمراض الباطنية بصورة طارئة خاصة إذا تفاقمت حالة الدوار، وقد يساعد علاج الأسباب في التحكم بالدوار وعدم التركيز كما يمكن اتباع النصائح التالية:

  • شرب المزيد من الماء.
  • أكل فاكهة وخضروات بانتظام.
  • محاولة الاستلقاء أو الجلوس لتقليل ارتفاع الرأس بالنسبة للجسم
  • اتباع نظام غذائي قليل الملح
  • محاولة الوقوف ببطء وتجنب التغيرات المفاجئة في الموقف على منع الدوار.
  • تجنب الأضواء الساطعة والحرارة العالية وارتداء النظارات الشمسية.
  • تجنب الكحول والتدخين.

مراجعة الطبيب إذا كنت تتناول مضادات الهيستامين والمهدئات، ولا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة إلا تحت الإشراف الطبي.

للمزيد اقرأ أيضاً:

هذا يسمي الدوار الحميد ويحدث في الأذنين نتيجة التفاف الرأس والعلاج بسيط حدا هو تحريك الرأس بسرعة للاتجاه المعاكس ويسمي العلاج لأنك تحس بالراحة مباشرة وهذه الحركة اي التفاف الرأس بسرعة في حالة الإحساس بالدوخة تعتبر علاجية وتشخصية. في حالة عدم الارتياح او الشعور بالتحسن ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وإجراء وتحليل الأعراض ليتمكن من السليم ولتحديد الأخصائي المناسب للتحويل لتقيم الحالة. 4 2016-02-25 10:39:33
الدكتور متولي محمد
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
هذا يسمي الدوار الحميد ويحدث في الأذنين نتيجة التفاف الرأس والعلاج بسيط حدا هو تحريك الرأس بسرعة للاتجاه المعاكس ويسمي العلاج لأنك تحس بالراحة مباشرة وهذه الحركة اي التفاف الرأس بسرعة في حالة الإحساس بالدوخة تعتبر علاجية وتشخصية. في حالة عدم الارتياح او الشعور بالتحسن ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وإجراء وتحليل الأعراض ليتمكن من السليم ولتحديد الأخصائي المناسب للتحويل لتقيم الحالة.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

اعاني من صداع حاد عند ميل راسي وعدم توازن وسقوط احيانا اي مرض يحمل هذيه الأعراض

icon 26 ديسمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم اعاني من دوران براسي كاني دايخ ونسيان وتعرق من فروة الراس وعدم القدره على الحفظ

نحتاج ان نعرف بعض الفحوصات الدم عموم هل في فقر دم ولا لا فحص السكري اثناء ظهور الأعراض احتمال نقص السكر يودي الي تلك الأعراض المذكورة. وهي الأخطر من زيادة السكر في الدم. عليه مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من دوخه وعدم اتزان "وكأن الدنيا تدور داخل رأسي" يصاحبها ، عثيان ثقل بالساقين الشعور بالسقوط ، تشتت عدم...

ارجو عمل الاتي : صورة دم كاملة هرمونات الغدة الدرقيه فيتامين د قياس ضغط الدم وأيضا التوجه لطبيب انف وأذن لفحص الأذن الداخلية ومركز الاتزان

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

أعاني من ثقل وألم في الرأس وعدم توازن ويزداد في فترة الصباح

اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه