اعاني فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد اريد بعض النصائح وماهي ا

اعاني فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد اريد بعض النصائح وماهي ا
icon 3 مارس 2016
icon 701
عمري 21 سنة أعاني منذ فترة قصيرة قرابة شهر من تعب وارهاق شديد أريد بعض النصائح وماهي الاغذية التي يمكن أن أتناولها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى عمل صورة دم وزيارة طبيب باطنى وفى نفس الوقت تغيير نمط حياتك بالنوم ليلا وليس نهارا وممارسة رياضة لمدة نصف ساعة يوميا والبعد عن الدهون والسكريات والارز والمكرونة وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والاسماك 1 2016-03-04 06:02:27
الدكتور ايمن الامين
الدكتور ايمن الامين
طب الاسرة
يرجى عمل صورة دم وزيارة طبيب باطنى وفى نفس الوقت تغيير نمط حياتك بالنوم ليلا وليس نهارا وممارسة رياضة لمدة نصف ساعة يوميا والبعد عن الدهون والسكريات والارز والمكرونة وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والاسماك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 25 سنة منذ بلوغي وانا اشتكي من صداع نصفي في الرأس وناذرا ما يكون صداعا كليا ،مع...

للصداع النصفي كثير من الأدوية إذا كان التشخيص سليما، تبدأ بالمسكنات العادية وحتى أدوية تستخدم قبل حدوث النوبة وأدوية أخرى وقائية للنوبات توصف من قبل طبيب الأعصاب .

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني في الآونة الأخير من دوار ودوخة، فماهي الأسباب التي يمكن أن تسبب في ذلك؟

الدوار والدوخة -أشيع أسبابها : الأنيميا ( فقر الدم ) , إنخفاض أو ارتفاع ضغط الدم , مشاكل الأذن الوسطى والداخلية ,السكري ,وغيرها من الأسباب -يفضل الكشف وعمل بعض التحاليل والفحوصات

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

اعاني منذ يومين من دوخة وخمول في الجسم والذي يجعلني لا أستطيع ولا أريد التكلم، وهل سوء التغذية يسبب الدوخة؟...

نعم قد تكون الدوخة والخمول ناجمة عن سوء التغذية، ولكن في المقابل هناك العديد من الأسباب الأخرى أيضًا للدوخة والخمول، ومنها الآتي:

  • قلة شرب السوائل.
  • التوتر وقلة الراحة والإجهاد.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • انخفاض نسبة السكر فى الدم.
  • الضغط النفسي.
  • التفكير المستر والاكتئاب.
  • فقر الدم.
  • قلة النوم.
  • التهاب الأذن الداخلية.
  • استخدام بعض الأدوية.

أنصحك بمراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب الأعراض الظاهرة عليك، وبدوره سوف يقوم بالاختبارات التشخيصية المناسبة ووصف العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

نسبة الدم عندي 20 واعاني من خمول وصداع أبلغ من العمر 35سنه ومدخن شيشه. أريد معرفة ما هي مخاطر الوصول...

ينتج عذا نتيجه لنقص الاكسجين في الجسم نتيجة الالتهاب الشعبي المزمن الذي ينتج من التدخين وقد يتسبب هذا في بطئ بالدوره الدمويه الذي يؤدي الي زياده في لزوجة الدم الخمول الصداع وفيبعض الاحيان في تكوين الجلطات عليك بالامتناع عن التدخين والتبرع المتكرر بالدم وعلاج اي امراض صدريه واخذ اقاص اسبرين80 مج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه