اعاني من القلق والمثالية ف كل الاشياء و افكر ساعه احاور نفسي من حواري

اعاني من القلق والمثالية ف كل الاشياء و افكر ساعه احاور نفسي من حواري
icon 13 ديسمبر 2017
icon 462
اعاني من القلق والمثالية ف كل الاشياء و افكر 24 ساعه احاور نفسي اكثر من حواري مع الناس دايم اكون شارد الذهن والمشكله هذا جاب لي قلق وتركت جامعتي بسبب هذا الشي كيف تخلص من هذا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ننصحك بمراجعه طبيب النفسيه لتحديد المشكله والعلاج سلامات 0 2017-12-14 15:41:42
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
ننصحك بمراجعه طبيب النفسيه لتحديد المشكله والعلاج سلامات
لا بد من الوفوق على الامر والتواصل مع طبيب نفسي ,فاصحاب هذه الشخصية قلقون بطبعهم، عندهم نوع من القلق والتوتر، ويحبون الإنجاز دائمًا والعمل، التفكير وعدم التركيز قد يكون نوعًا من الضغوط النفسية، 0 2017-12-14 15:41:13
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
لا بد من الوفوق على الامر والتواصل مع طبيب نفسي ,فاصحاب هذه الشخصية قلقون بطبعهم، عندهم نوع من القلق والتوتر، ويحبون الإنجاز دائمًا والعمل، التفكير وعدم التركيز قد يكون نوعًا من الضغوط النفسية،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

صارلي يمكن خمسة أشهر اعاني من الشرود الذهني وعدم التركيز على شي بس اطور الوضع الان الى النسيان كل شي...

اكثر اسباب عدم التركيز و النسيان هو التوتر.... ممكن زيارة طبيب لمعرفة تفاصيل اكثر عن الحالة.... وزنك...شهيتك للأكل...ضغوط العمل....عمل فحص للأدراك و الذاكرة... واجراء بعض الفحوصات المخبرية....

سؤال من ذكر سنة 24

في الطب العام

من فتره طويله اصحى من النوم انسى لمدة 20 ثانيه كل شي انسى ايش البشر وايش انا وبعد ثواني معدوده...

لختاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل هل يصاحب فقدان الذاكره اي اعراض اخري مثل الصداع او زغلله العين ...او الغثيان او غيرها ...وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...ومنذ متي بالظبط بدات الاعراض ...فقدان الذاكره الموقت له علاقه باشياء كثيره منها النفسيه والعضويه فلابد اولا من تجنب الافكار السلبيه بحياتك مثل القلق والتوتر والاكتءاب واذا كانت مشكله نفسيه عظيمه عليك زياره طبيب نفسي متخصص ...وهناك اسباب عضويه مثل الضعف العام او هبوط ضغط الدم او الانيميا ...عليك باجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله والفيريتين بالدم...والسي ار بي بالدم والزنك ...وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه ..ونسبه ااسكر بالدم ... 

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من تشتت ذاكره ضعيفة جداً عدم تركيز مخطئة دائماً في نظر من حولي غير اجتماعية احب الروتين واكره التغيير...

السلام عليكم .. عزيزتي لا يوجد انسان يخلوا من الاخطاء ولا من العيوب ولكن الانسان يحرص دائما على التحسين من نفسه من اجل نفسه وليس لارضاء الاخرين حاولي تصفية ذهنك وتحديد اهدافك في الحياة وركزي عليها فاربما يشعرك ذلك بتحسن استمعي فقط لاقوال المحبين لكي فهم يريدوا ان يروكي في وضع افضل

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا حديثه الزواج واعاني من ضيقه الصدر والهم ولا ارا لهاذه الحياه هدف كرهت بيتي وكل شي هل هاذا من...

يعتبر الزواج حدث مهم في حياة الفرد فهو يعمل علي بناء الاسرة ومن خلاله يدخل الفرد علي مرحلة جديدة لبناء العلاقات العاطفية والاجتماعية الأسرية والصحية ويضمن الطرفين والذرية من الأمراض المنقولة وراثيا والمعدية. لبناء اسرة سعيدة مستقرة تودي مهامها بنجاح. نعم هي اعراض اكتئاب و احتمال تغير نمط حياتك السابقة. كنت فتاة ليست عليك مسئولية واليوم انتقلت الي جديدة تختلف تماماً. التغير المفاجئ والنقل الكبيرة من كنت صبية واليوم أصبحت مسئولة من بيت وزوج. كل هذه الأشياء وغيرها ممكن ان تكون سبب للاكتئاب أنصحك بالتفاؤل وعدم الإحباط فالحياة جميلة ولنا حق الاستمتاع به أنصحك محاولة التعايش والاستمتاع بالحياة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم اول شيء اسمحوا لي بالتنفس قليلا من خلال موقعكم لأني أكاد أختنق ولم أجد أي نافذه مفتوحه في...

اختي الكريمة .. لقد قرأت ما كتبتي .. انصحك بزيارة طبيب نفسي لوصف بعض الادوية المساعده زيارة الطبيب النفسي لاتعني انك تعانين من مرض نفسي وغير طبيعيه . ماتشعرين به قد يكون نتيجه لظروف معينه لا داعي للقلق اختي الكريمه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم أعاني من كثر التفكير لدرجة أن عقلي لا يرتاح ألى عندما أنام. وقبل النوم أبقى مدة طويلة أفكر...

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه