اعاني من كثرة النوم والنعاس طوال الوقت اشهر قمت بتحليل حديد وخضاب وكال

تحية طيبة ستحتاجين ايضا لعمل جهد القلب واختيار التنفس وسعة الرئتين للاكسجين الداخل والخارج وكذلك فيتامين دال بالتوفيق ان شاء الله

راجع طبيبك لعمل تحليل لهرمون التستيرون

نعم تؤخذ مع تناول اغذية مرتفعة الكالسيوم والمستحسن اعادة التحليل وعمل معه TSH

هل قمت بالمتابعة مع طبيب/ة أنف وأذن وحنجرة للفحص على الأذن الداخلية؟

نعمل insulin fasting and post prandial و نعرض على اخصائى باطنه لاجراء الكشف الطبى

يفضل عمل تحليل دمserum electrolyte serum zincserum B12serum cortizolارسل نوع المكملات الغذائية التي تتناولها

هذه الأعراض قد تكون بسبب فقر الدم ان كان حادا او شديدا الرجاء ارسال التحاليل كاملة ليمكن الجزم بأن نقص الحديد هو السبب إن كان غير ذلك فاشعة الصدر مع زيارة طبيب القلب امر مهم

التمارين الرياضية الخفيفة والتمرين بالتدريج , لفترات قصيرة مع رفع اليدين للاعلى لفترات مختلفة.التغذية الصحية وانتظام وجبات الطعام وتناول الفيتامينات ’ سلامات

مرحبا بك ، لابد من وجود مشكلة ما ولم يتم التوصل إليها حتى الآن ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم مره اخرى ولكن عند مختبر مختلف وليس للدم فقط ، للبول وstool ، وايضا لقياس مستوى انزيمات المناعه لديك ، فلا نعتمد على نتائج التحاليل من المره الأولى ، وتوجد هناك عدة مسببات ومنها: سوء التغذيه ، عدم ممارسة التمارين الرياضية ، قلة شرب الماء والعصائر الطبيعية ، الاكتئاب والقلق والتوتر الدائم ، وقت النوم ومنها عدم كفاية النوم أو طول مدة النوم أكثر من اللازم ، واليك بعض الاغذية المناسبة لتلك الحاله: شرب او تناول الشمندر عند الافطار ، وتناول الشاي الاخضر يومياً ، تناول كوب واحد من القهوة ، تناول المزيد من الاغذية التي تحتوي على الكاربوهيدرات مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض وذلك من اجل كسب الطاقه اللازمه للمخ والجسم عندما يتحول الى الجلوكوز ، تناول حصه واحده او حصتين من الحلوى ، تناول الشوكولاته الداكنه ، تناول الحمضيات ، تناول عدد فردي من التمر ، تناول البطيخ الأحمر والشمام ، والخيار لانه غني بالماء ، تناول الالبان ومنها الزبادي كامل الدسم ، والابتعاد عن الاجهاد البدني والنفسي

نعم له علاقة بذلك واذا اخذت فيتامين د 5000 وحدة دولية لمدة 3 أشهر ستختفي الأعراض إن شاء الله تعالى، وإن لم تختف فمن الأفضل مراجعة الطبيب النفسي.