انا اسمي فواز و اتعاطا للشمة و كنت باكل حشيش لمدة سنوات و لآن صارلي يو

الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع والغثيان، مثل التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات

اضطراب الهرمونات يجب المراجعة للفحص

علاجك هو الامتناع عليك بالكف عن ذلك

هذه الحالة تعتمد على عدد سنوات التدخين وكمية التدخين اليومية. لكن وسطيا تحتاج عدة اشهر حتى تختفي هذه اﻷعراض. يجب اجراء صورة صدر شعاعية بسيطة لنفي اسباب عضوية.

انصحك عزيزتي بداية باجراء فحوصات للدم للتاكد من عدم وجود فقر دم .

هذا سببه توتر نفسى و لكن ننصح بعمل ايكو لضمان عدم وجود شئ صغير

لا داعي للقلق ولكن يحبذ الراحه بالسرير حتي باوقات الارق خاصه بالليل

هذه أعراض التهاب بالغشاء البللوري وتحتاج لمسكن للألم فقط ولكن عليك عمل أشعة مقطعية على الصدر

عليك الاقلاع فورا عن الحشيش

اجراء اختبار وظائف رئة وان كانت ضمن الحدود الجيده يؤخذ موسعات قصبيه قبل الممارسه ويمكنك اللعب بسلامه ان شاء الله