انا اعاني عند السفر من ضيق تنفس شديد حيث عدت اتجنب السفر خوفا من تكرر

متابعة طبيب امراض قلب وصدر ضروري.. الف سلامه

الدوار له اسباب عديده: واحتمال الاذن الوسطى ننصحكبتناول بيتاستين عيار 16 ملغم مرتين باليوم

لربما لديك التهاب جيوب ،اكشف سريريا لدي اختصاصي انف واذن،وتأكد من ضغط الدم

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض مثل هل هناك اي اعراض اخري غير المذكوره ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...عليك عمل فحص صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيرتين بالدم ...وقياس نسبه السكر بالدم وقياس الضغط ثلاثه ايام متتاليه ...وكشف الاذنين جيدا اذا صاحبت الاعراض طنين بالاذنين ...ومراقبه اذا كانت هناك اي اعراض اخرى كالصداع المستمر او الغثيان المستمر وزغلله العين عليك بعمل رنين للراس وكشف قاع العين ايضا ...الي حين ظهور نتايج الفحص تجنب المواقف التي تزيد من الاعراض كركوب السباره وغيرها نعمل رسم لعصب الاذنين ايضا

كثيره اسباب الدوخه قد تعاني من الدوران الدهليزي اي خلل في الاتزان في الاذن تنصح بمراجعة طبيب اذنيه او استخدام betaserc 8mg حبه واحده يوميا

يفضل مراجعة. اقرب مركز طبي لاجراء الفحوصات والصور اللازمة

يفضل عمل تحليل CBC الإبتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي النوم ليلا ٨-٩ ساعات ممارسة الرياضة الخفيفة وتنظيم الغذاء

كونه يوجد الم في الرقبه عليك بعمل صوره للاطمئنان وعلى الاغلب شد عضلي اما ضبق النفس وبوجود فقر الدم فهو يحدث عليك رفع مستوى الدم ومعالجه فقر الدم

من الاثار الجانبية عند بعض المرضى ,الشُّعور بالدُّوار أو الدوخة, النعاس, ,الإِحساس بدوخة عندَ القيامِ من وضعيَّة الجلوس أو الرُّقاد, لذلك يجب التحرُّكُ ببطء، والحذر عندَ صُعود الأَدراج.هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، والتخفيف من المنبهات, منها:الجلوس في غرفة مظلمة وهادئة، وأن تحاول النوم. تدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، والزيوت تحفز توزيع الدم في المناطق المختلفة. سلامات

اذا لم يسكن الارق  والتفكيرر والاجهاد  والتوتر هو  السبب  فقد  يكون  سوء  التغذية  ونقص  الفيتامينات والمعادن  واضطراب  الايض  وحالات صحية  كثيرة , الافضل  المعاينة  لدى  الطبيب ’ سلامات