انا بدخن كل يوم سيجارة حشيش وقطعتو من مبارح ماهي نصائحك حتى اتخلص من ا

بالغالب ببين تعاطي الحكول لانه يحتاج فترة لزوالة من الجسم

المده كافيه 5 أسابيع وعليك شرب كميات كثيره من السوائل ﻻنه يساعد علي إخراج السموم من الجسم مع ممارسة الرياضة واﻻكثار من الخضروات والفواكه

خمس سنوات على الاقل

السؤال غير مكتمل ، غالباً تحليل البول سيُصبِح إيجابي ، أنصحك بالتوقف النهائي لتأثيره المتراكم على خلايا المخ .

المده 8 أسابيع مع اﻻكثار من شرب الماء والنوم الكافي من6 الي 8 ساعات يوميا ليلا وممارسة الرياضة

الكحول يختفي من الدم بعد حوالي اثنى عشر ساعة .اما من البول فبعد خمسة ايام.

نعم في الغالب انها اختفت

اضرار التدخين عديدة .. اهمها .. انه من العوامل الرئيسة لسرطان الرئة .. و يسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن COPD .. و سرطان القولون و الفم والبلعوم و المريء والمثانة والكلى و ومن عوامل الإصابة بالسكتة الدماغية CVA و تصلب الشرايين و امراض و مخاطر أخرى ... اذا كنت بحاجة لترك التدخين انصحك بزيارة إحدى عيادات الإقلاع عن التدخين .. حيث يوجد الكثير من الخيارات التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين .. مثل الأدوية و لصقات النيكوتين و الليزر ... وخلال اشهر قليلة ستكون قد أقلعت عن التدخين و تخلصت من أضراره.. وكلما تركته ابكر .. قلت نسبة حدوث الامراض المذكورة .. وتحسنت جودة حياتك

استمر بالابتعاد عنه للخطوره لا بد من مرور اشهر حتى ينظف الجسم من هذه السموم تناول الماء بكثره ممارسه الرياضه

اثار سيجارة الحشيش يبقي في البول والدم 4 ايام مارس الرياضةواشرب سوائل وروح نادي صحي واعمل سونا مع الجلوس ايضا في غرفة البخار كم يوم وهدا يساعد في التعرق الشديد