انا عندي غدة درقية ويحصل عندي حركات لا ارادية بالعضلات

السوال غير واضح اختي، هناك الكثير من الامراض التي ممكن ان تصيب منطقه العنق منها البسيط و منها ان شاء الله انه بسيط، لكن وجود اي عرض ينتج عنه ضيق بالنفس بحاجه الى استشاره طبيه

راجعي  طبيب  الغدد ويتم  التعامل مع الحالة  والعلاج متوفر ,

ابتغدي عن اتوتر والارهاق والاجهاد واهتمي بالتغذية الصحية  وشرب السوائل  الطبيعية , , يجب عمل  الفحوصات المتعلقة  بالدم  والفيتامينات ’ سلامات

النتيجة طبيعية,

هل انقطعت عندك العاده ... ان كانت كذا فهي السبب

التغذية السليمة والابتعاد عن الكافيئين والتايين ,وتناول جرعاتمن جلوكونات الحديد و سلامات,

وعليكم السلام ، خفقان القلب عادة مرتبط بامراض القولون ومنها اعراض القولون العصبي، ويجب علاج القولون العصبي لديك وذلك سوف تلاحظ اختفاء خفقان القلب، ويرجى منك المتابعة مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد، ويجب عليك ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولو كانت رياضة المشي لمدة نصف ساعه، وذلك من اجل تقليل وزنك والحفاظ على صحتك، ولا تتعرض للتوتر والقلق ويجب التحسين من وقت النوم والراحة لفتره لا تزيد عن 8 ساعات، ويجب عليك تجنب بعض الاطعمة التي تهيج القولون مسببه الألم ومنها، البقول، والاطعمه المسبكه في الفرن مثل مزيج الطماطم مع الباذنجان او اللحوم، لانها تكون متعبه عند عملية الهضم وايضا تتعب عندك القولون، ويجب عليك شرب كميات وافيه من الماء، والتقليل من الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والاكثار من الخيار والزبادي، وتناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم، وشرب البابونج لانه يقلل من نسبة الغازات في القولون، وشرب شاي النعناع ، وشرب شاي الليمون الاسود يزيل الم القولون، واليك هذا الدواء اسمه Duspatalin Retard 200mg كبسولة واحده قبل الطعام بنص ساعه مرتين في اليوم لمده اسبوع إلى عشر أيام وعندما تتحسن يمكنك التوقف عنه، سلامتك .

إذا كنت ﻻ تلبسين نظارات طبية و وزنك ليس زائدا جربي الخروج من نمط حياتك و من الضغط الذي تعيشينه جربي تمارين اﻻسترخاء النفسي (اليوغا) صحة دائمة

عليك التوجه لاقرب مركز صحي او طوارئ ليتم الفحص السريري والتشخيص