انا عندي مرض سيلياك و عند فقر دم و خزان الحديد فالجسم وصل للاخر و مبار

لا بد فحص الجديد والفيتامينات وقوة الدم والبول 

نوقف التدخين أولًاالوزن ناقص قليلًاربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

يتراوح المستوى الطبيعي لفيتامين د بين 20 الى 50 نانوغرام/ملليلتر يتضمن علاج نقص مستوى فيتامين "د" في الجسم، الحصول على المزيد من الفيتامين عن طريق النظام الغذائي والمكملات. ورغم عدم وجود توافق في الآراء حول مستويات فيتامين "د" اللازمة لصحة أفضل، والتي من المرجح أن تختلف وفقاً للعمر، والظروف الصحية، فإن التركيز أقل من 20 نانوغرام/ ملليلتر يعد بشكل عام غير كاف، الأمر الذي يتطلب العلاج. يجب رفع الكمية الموصي بها لمستوى فيتامين "د" في الغذاء إلى 600 وحدة دولية لكل شخص وننصح بالتعرض لاشعة الشمس والتي تدعم انتاج فيتامين د عن طريق الجلد.

انصحك بعمل اشعه مقطعيه على المخ كذلك سرعه الترسيب مرتفع لابد من البحث عن السبب تحليل ANA وRheumatoid factor وTSH. Free T4 T3 وقياس الضغط في وضعيه الجلوس والقيام دمتم في صحه وعافيه

اعملي تحليل فيتامين دال وكالسيوم واشعه علي الركبه 

الاصثابات العضلية تؤثر على الاعصاب وتعمل على اضطرابات هالة الطاقة في الطرف المصاب مما يثير الكهرباء الساكنة ,التغذية السليمة المتاوزنة .والعلاجات حسب نوع فقر الدم , تخلصك من تلك المشاكل سلامات

فحص السكروالسكر التراكمي ,

راجع الطبيب المعالج.

سلامتك اختي الكريمه ،من الأعراض المذكوره يتضح أنه ما زال هناك أعراض لنقص الفيتامين ونقص في الحديد ،لابد من التأكد لمعرفة السبب ،من إعادة عمل فحوصات فيتامين دال وقوة الدم والحديد ومراجعة طبيب باطني ،ابضا لابد من استثناء وجود التهاب إذن وسطى ،سلامتك

 

صورة دم كامله وقياس ضغط وسكر مخزون حديد وغده درقيه ونسبه كالسيوم يجب نوم الليل من ١٢مساء ولمده ٨ساعات لان إفراز الهرمونات المهمه لراحه الجسم وبناءه تفرز في هذا الوقت خذ مجموعه فيتامينات ب ود اوميجا ٣وزنك وكالسيوم وبالنسبه لوجع الرقبه ممكن هو يكون مسبب الصداع والدوخه ممكن استخدام بارامول اقراص ودهان مسكن باسط للعضلات