انا كتب لي الصيدلي زيت سمك القد اخذه مرتين في اليوم ابي هل يسمن وقريت

نعم انه جدا جيد

نسبة الفيتامين بالحد الادنى ممكن ان تاخذي حبة كل اسبوع

السلام عليكم.. في الحقيقة من الافضل ان تحصل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم عن طريق اكل الاطعمة الصحية الغنية بهذه المواد الضرورية ولكن اذا كنت تشعر بالضعف وانك بحاجة الى اخد.فيتامينات فلا مشكلة في ذلك اذا كنت لا تتناول اي ادوية اخرى قد يتعارض معها هذا الدواء واذا كان ليس لديك اي حساسية تجاهه ومن الافضل قبل بدء اخذ الفيتامينات عمل تحليل لصورة الدم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12,d

افضل علاج لنقص الحديد هو كبسول السدرال فورت Sideral Forte توخذ كبسولة واحدة باليوم

لا يؤثر والافضل تناول الدواء مع الماء

شركة enervit هي شركة دوائية تصنع المكملات الغذائية بانواعها المكملات الغذائية والفيتامينات غير مسؤوله عن السمنة .. ولكنها تعيد شهيتنا الى الحد الطبيعي

يفضل شرب الماء بعد أي دواء

وعليكم السلام عمرك كم ووزنك وطولك وهل عندك اي اعراض او امراض سابقه ؟؟فيتامين دال ناقص شويه الطبيعي من فوق ٣٠انتي ٢٣.٤وعندك نقص الحديد عندك٤٢مفروض من ٥٠ الكالسيوم وب١٢طبيعي ارسلي المعلومات الناقصه لكتابه للعلاج والافضل تعملي صوره دم وترانزفيرين

اهلا بك ، طالما لا توجد أية امراض لله الحمد ،ما يوجد بك من الشعور بالتنميل هو اعراض نقص فيتامين ب12 ، وانتي لست بحاجه لتناول دواء اميرول كونه مضاد للاكتئاب ليس له شأن بخصوص حالتك الصحيه وذلك مضادات الاكتئاب لها اعراض جانبية خطيره وهي لها اعراض انسحابية ومشاكل عصبية انتي في غنى عنها ، واليك بعض الحلول للتنميل ولكن مع تناول ب12 ، ومنها: شرب الحليب الدافئ مع ملعقة صغيره من مسحوق الكركم مع ملعقة من العسل وشربه يومياً على الريق في الصباح وذلك من أجل تحريك الدورة الدمويه في يديك ، غمسي قطعة من القماش في الماء الدافئ ثم اعصريها عصرا طفيفا على المنطقه المصابه من 5-7 دقائق ، تناولي القرفة ، ومارسي ما ترغبين من الرياضة ، ولكن يجب عليك التوقف نهائيا عن التدخين وهو له علاقة أيضًا بالرعشة في الاطراف وخاصه اليدين وحدوث امراض رئوية وتنفسية مزمنه ، والتدخين دمار لصحتك وعمرك..