انا كنت ابرد كثيرا احس بلبرد دائما ولا اتعرق كثيرا فترة احسست بتغير مف

مرحبا بك ، يجب عمل فحص للسكري ، وايضا فحص للغده الدرقية ، طالما يوجد معك حساسية من البنسلين

السلام عليكم صديقي يجب عمل فحص دم cbc, chimestry, و عمل فحص هرمون الغدة الدرقية ،وبالنسبة للتحسس استعمل بخاخ الكورتزون الأنفية سلامات ان شاء الله

يجب أخذ تاريخ مرضي شامل..هل هناك أعراض أخرى مثل زيادة في الوزن وفقدان الشهية..هل يوجد تساقط للشعر ومشاكل جلدية..هل هناك انتفاخ في الرقبة..الشعور بالبرودة يترافق بالعادة مع قصور في عمل الغدة الدرقية..لهذا انصح اولا بعمل فحص وظائف الغدة الدرقية..انصحك بزيارة اقرب مركز طبي لكم للمعاينة وللفحص السريري

المهم معرفة السبب أولاً، ولذا يفضل زيارة طبيب باطني لعمل فحوصات دم كالحديد وفيتامين ب ١٢ والغده الدرقيه وفحص السكري و طبيب الأوعية الدموية، والذي بدوره سيقوم بفحص شرايين الأطراف، ومعرفة مدى تدفق الدم إلى الأطراف،

البرودة الشديد في الأطراف قد تكون نتيجة اعتلال في الأعصاب الطرفيه أو في الأوعية الدموية في كلا الحالتين يجب الانقطاع نهائيا عن التدخين لأنه قد يكون سبب رئيسي بالنسبه للاعصاب فهناك أسباب كثيره معظمها متاح علاجه أهمه السكري، تناول الكحول، نقص فيتامين ب12،بعض الادويه، هبوط في عمل الغدة الدرقية لذا يجب الذهاب للطبيب لعمل عدة فحوصات واستثناء هذه الحالات بالنسبه لمشاكل الأوعية الدموية فمن السهل اكتشافه حيث انه يزيد الألم مع الشي وعندما تضع يدك على الأطراف تشعر ببروده وأهم شيء يمكن عمل ultrasound dupler لاكتشاف ما إذا كان هناك تضيق بالشرايين وبالتالي نرجو مراجعة الطبيب لعمل بعض التحاليل

يفضل التأكد من وظائف الغدة الدرقية والفحص الطبي للإطمئنان أكثر

التعرض للعوامل الفيزيائية المحددة يحرض الخلايا المفرزة للهيستامين فتفرزه، والهيستامين يسبب هذه الأعراض. رد فعل الجسم تجاه مادة معينة تظهر في موسم الشتاء مثل العفن والصوف ودخان المدافئ، وتنتهي بانتهاء الموسم.تناول مضادات الهيستامين الحديثة غير المنومة، مثل: الديسلوراتيدين 5 مع، أو الليفوسيتيريزين 5 .

راجع عيادة الطب النفسية . سلامات

تجنب التوتر الابتعاد عن التدخين عدم شرب الكافين مساء ممارسه الرياضه

الاكثار من تناول السوائل