انا لاامارس الكره ابدا او الرياضه كره القدم فقل لي رفاقي العب معنا ولعبت وعندما اركص احس بكتمه بصدري وضيق تنفس عند الجهد العالي

icon 10 فبراير 2016
icon 833
انا لاامارس الكره ابدا او الرياضه كره القدم فقل لي رفاقي العب معنا ولعبت وعندما اركص احس بكتمه بصدري وضيق تنفس عند الجهد العالي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نقص بلياقتك البدنيه يمكن عمل نظام يومي للحميه الرياضيه وسيتحسن الامر 0 2016-02-11 00:05:14
الدكتور باسم محمد
الدكتور باسم محمد
طب عام
نقص بلياقتك البدنيه يمكن عمل نظام يومي للحميه الرياضيه وسيتحسن الامر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من صداع شديد وعرق غزير عندما العب مباراة كرة قدم مثلا او عند بذل مجهود فعندما العب كرة القدم...

قد يكون ارهاق وتوتر تأكد من قوة الدم وفحص الحديد ,, و السكر وانتبه الى التغذية السليمة ويجب عمل الفحوصات المتعلفة بالشكوى و مر اجعة المركز الطبي , سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من ضيق تنفس احتاج لأخذ نفس عدة مرات للشعور بالراحة واحياناً التثاؤب ويحدث ايضاً عند ممارسة الرياضة او صعود...

ضعف الطاقة الجسدية مرتبط بالدورة الدموبة , اجراء فحص القلب والضغط و يجب اجراء فحص للدم لهيموجلوبين Hemoglobin) التوتر النفسي يلعب دور في امور الضيق والتعب وضيق النفس, والتركيز ,انصحك بالنظام الغذائي الصحي, والنوم الكافي, والتمارين الرياضية , يفيدك العسل والمكسرات , مع مجموعة فيتامينات, سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اشعر بحاله من الوخز في الجلد عندما اكون امارس الرياضه و عند التوتر والغضب

تشط الدورة الدموية قد يَنجم الشعور بالوخز عن بعض الحالات المرضيّة، منها اضطراب العضلات والاعصاب والتوتر والاجهاد ونقص السوائل القلق.مرض السكّري.متلازمة النّفق الرسغي صداع الشّقيقة.التصلّب اللّويحي المتعدّد.السّكتة الدّماغيّة.كسل الغدّة الدّرقيّة.فرط التّهوية.نقص التّهوية.اضطرابات الدّورة الدّموية.. سلامات

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

اعاني من الم اسفل البطن جهه اليسار بعد ممارسه مجهود شاق من رياضه كره القدم يزول القلم تدريجيا مع الراحه...

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر و الالام يجب معرفة السبب وعلاجه , وهناك اضطراب في الجهاز الهضمي يؤدي الى الضغط على الصدر بسبب الغازات التدريب على النفس الطويل يؤدي االاشباع في الاكسجين ,و تحسن الحالة سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من ارتجاف اليدين و رأس عند ما اعمل بجهد اكبر او عند الارتباك امام ناس و بعض الاحيان افقد...

يجب معرفة سبب الارتجافد وعلاجه. قد يكون بسبب الارهاق و التوتر و مراجعة طبيب الاعصاب , بحاجة لفحوصات او استشارة مراجعة الطبيب للاطلاع على التفاصيل واجراء الفحص المطلوب, سلامات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه