انا لون بولي في صباح يكون اصفر داكن يميل للبرتقالي مع علم لا اعاني من حرق البول ولا اعاني اي وجع

قديكون اضطراب في الكبد والقناة المرارية

عزيزي اولا وزنك قليل وعليك ان تذهب الى اخصائي تغذية ضيف التنفس انت قلت سببه فانت مريض ربو اي تعاني من حساسية ولهذا عليك ان تتابع مع الطبيب لذلك ويجب عليك عمل فحص للبول لترى اذا كان هناك مشكلة ما

انصحك بعمل تحليل للبول اولا وبعد ذلك ننظر في خطة العلاج

الارهاق والتعب وفقر الدم وغيرها كلها عوامل تسبب شحوب في الوجه تناولي الاطعمه الغنيه بالحديد كالورقيات الخضراء والطماطم واللحوم وتابعي فحص قوة الدم لدى الطبيب

ممكن من الدواء عليك بشرب الماء ومراقبه البول

اكثري من شرب السوائل

مرحبا بك ، لا يوجد قلق ابدا من هذا الأمر والمعروف عن الشمندر بأنه ملون طبيعي ويتم استخراج اللون منه لعدة أشياء ، وهو من الاطعمة التي يخرج منها اللون عن طريق سوائل الجسم عن طريق البول والفضلات وايضا العرق ، واستمري في تناولة فهو جيد ويحتوي على عدة عناصر مفيده جداً لك ولصحتك وهو مكمل غذائي طبيعي ، والبنجر منه انواع مختلفة منها ذات اللون القوي ومنها لا توجد به صبغه قوية ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان ،والطحينية ، والتمر بعدد فردي ، والزبيب الاسود ، السبانخ والكرنب والبروكلي ، والبطاطا المسلوقه ، ولكن لا تكثرين من تناول عصير الشمندر ، بمعنى كل شهر مره واحده ، وتناولي اللحوم الحمراء والكبده البقري ، والحمضيات ، وعصير البرتقال ، وتناولي البيض ، الزبادي كامل الدسم.، ويوجد مكمل دوائي اسمه Ferosome Forte كبسولة واحده بعد الوجبة لمدة شهر ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل فحوصات أول بأول وذلك للتأكد من النسب الموجودة

هذا على الأغلب بسبب الجفاف أكثري من شرب الماء ، 2-3 لتر يومياً وإن كنتِ تتعرضين للأجهاد فحاولي التقليل منه. سلامتك

اعراض فقر الدم هي. الشعور بالإرهاق والضعف والتعب الشديد صعوبة التركيز والإحساس بالدوخة الأرق وحصول تشنجات في الساق يعاني المريض في ضيق بالتنفس وإحساس بالصداع خاصة اثناء التمارين الرياضية الجفاف وتصلب الأظافر عدم تحمل الجو البارد خاصة في فقر الدم من عوز الحديد احساس المريض بخدران عامة في الجسم او احساس كوخز الإبر أشتهاء أكل أشياء اخري غير الطعام مثل التراب يودي فقر الدم المزمن للاضطرابات السلوكية وخاصة عند الأطفال وانخفاض الأداء المدرسي يعاني المريض من الاكتئاب والهلوسة خفقان سريع بالقلب وقصور شحوب بالجسم التهابات وتقرحات بأطراف الفم تشوهات بالأظافر. ننصح بمراجعة طبيب الاسرة

يمكنك تناول مضاد حيوي مثل سايبروفلوكساسين 500مغم مرتين يوميا ودواء مميع ومقشع للبلغم مثل بايسلفون 8مغم 3 مرات يوميا ودواء دانزن حبة 3 مرات يوميا وبخاخ للأنف فليكونيز 3 مرات يوميا وتناول المشروبات الساخنة كالزعتر والبابونج والميرمية