اني من اسرة فقيره اعاني من نقص الحديد وايضا نسبة الدم وعنديHP او متزوج

يجب المعالجة المعاوضة للحديد لمدة 3 أشهر لتعبئة مخازن الحديد في الجسم تابعي مع الطبيب

نعم ارتفاع الحديد بالدم قد يكون له تأثير سلبي برجاء عمل صورة دم كامله ومعرفة النسبة الحديثة للحديد بالدم

تعاني من نقص في vit. B12 و D ،. وهذه الأعراض التي ذكرتها قد تكون أيضا لأسباب أخرى عليك مراجعة طبيبك

في حالات فقر الدم اي نقص نسبه الهيموجلوبين بالدم له اسباب كثيره منها نقص الحديد ونقص الفوليك اسيد واسباب اخري مناعيه تودي لتكسير كرات الدم الحمراء ..واخري تغير بشكل الخلايا كامراض وراثيه مالهلايا المنجليه والثلاثيميا وغيرها ....وبحاله حضرتك وهي نقص الفوليك اسد بالدم تودي الي الميجالوبلاستيك انيميا ولابد من معالجتها بتناول حمض الفوليك وتوفره بالجسم كما تفعلين ولكن نقل الدم لا يتم الا اذا بلغ نسبه هيمجلوبين الدم اقل من سبعه او سته علي الاقل ...اما اذا كانت النسبه من سبعه الي تسعه مثلا او عشره عليكي بتناول حمض الفوليك والحديد ايضا بالوريد كل اسبوعين ...اما اذا ارتفعت النسبه من تسعه الي اثنا عشر مثلا يكون العلاج الرئيسي هو تناول اقراص الفوليك اسيد بشكل منتظم لتتحسن الاعراض لديكم وتتحسن نسبه الهيمجلوبين ايضا

نسبة هيموجلوبين الدم الطبيعية للإناث هي من ١٢ إلى ١٦ ونسبة مخزون الحديد هي من ٢٠ إلى ٢٥٠، وبالتالي فإن قياسات الدم ومخزون الحديد لديك هي جيدة ومناسبة ولا تسبب أعراض. يرجع أسباب ضيق النفس إلى أسباب منها الإرهاق والقلق والتوتر النفسي بالإضافة إلى عدة أمراض أهمها: نقص الدم وسوء التغذية، أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب إذا مان مصحوبا بأعراض أخرى مثل السعال وألم الصدر. تساقط الشعر لدى الإناث هي من الأمور الغير شائعة ومن أهم أسبابها هو سوء التغذية ونقص الفيتامينات المقوية، استخدام منظفات شعر غير مناسبة، وممكن أن يكون السبب هوا اختلال في هرمونات الغدة الدرقية إذا كان مصحوبا بانخفاض او زيادة في الوزن والحساسية للبرد أو الحرارة والتغير في وتيرة ضربات القلب، وممكن أن يكون أيضا تغيرا طبيعيا لاستخدام حبوب منع الحمل وأدوية أخرى، أو وجود فطريا إذا كان التساقط شديد وفي مناطق متفرقة في الرأس. ينصح بالتالي : ١- التغذية السليمة وتناول الفواكه والخضراوات والوجبات الغنية بالحديد وفيتامينات B والبروتينات ٢- الراحة الجسدية والنفسية ٣- تناول أقراص الفيتامينات المكملة الغنية بفيتاميات B و C والزينك والحديد ٤- تغيير منظفات الشعر واستخدام أخرى تكون مقوية للشعر ٥- عمل فحص تعداد الدم مرة أخرى ٦- عمل فحص للغدة الدرقية نتمنى لكم السلامة التامة

تعويض النقص والتغذية الصحية السليمة والتعرض لاشعة الشمس . سلامات

Osteocare هو لنقص الكالسيوم وبيكون معه فيتامين د بنسبة ولا يوجد منه مشاكل ولكن الأفضل تحلل نسبة الكالسيوم في الدم قبل استخدامه ربما يكون لا داعي له اما فقر الدم اللي سببه النزف المزمن من قرحة المعدة فيجب مراجعة طبيب الباطني والجهاز الهضمي حتي لا تتطور للأسوأ

تناولي دواء بيرياكتين عيار 4 ملغم مرتسن باليوم قبل الاكل تناولي الفارماتون كبسوله يوميا

يجب اولا معرفة النسب بالارقام. ومن ثم يتم وصف العلاج المناسب

نقص الفيتامينات و بالاخص فايتامين دال و نقص عنصر الحديد من اشيع اسباب التعب العام و الخمول ، يجب عليك الاكثار من تناول الاغذية المليئة بالحديد كالسبانخ و العدس و المليئة بالفايتامينات او متابعة العلاج كما هو موصوف ... و هناك اسباب اخرى في حال لم يتم التحسن خلال اشهر .