ايام دخلت الدوش وعند الانتهاء من الاستحمام وعند مسح ظهري شعرت بالم في

هناك عدد من اضطرابات النوم أو الصحة والعادات الشخصية ، يمكن أن تؤدي إلى صداع عند الاستيقاظ. مثل انقطاع النفس أثناء النوم بسبب زيادة الوزن والصداع النصفي وقلة النوم والمشاكل النفسية هناك أيضا مشاكل الأسنان والجيوب الأنفية وتعاطي الكحول وبعض الأدوية يمكن تشخيص السبب بالفحص الطبي

الألم في هذا الموضع قد يسببه مشاكل الكلى طبيب باطني مبدئياً أو طبيب أسرة لتحديد المشكلة و تقييم الحالة أنصح بسرعة مراجعة

من بين اسباب مثل هذه الالام التهاب الجيوب الهوائية

اعمل فحص الحديد فحص فيتامين ب12

لا يمكن معرفة السبب بدون فحص سريري او وصف الألم بشكل دقيق واذا كان هناك اعراض أخرى انصح بمراجعة طبيبك لكي يتم تحويلك إلى الاخصائي المناسب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. يمكنك أخذ مسكنات لإزالة الالم ولكن يجب مراجعة أخصائي مخ وأعصاب لعمل الأشعة والفحوصات اللازمة.

تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات

على الاغلب السبب هو التشنجات العضلية

وعليكم السلام ورحمة الله بخصوص الألم بالظهر فهي شكوي لكثير من المرضي. وعادة بيكون سببها شد عضلي او انزلاق غضروفي بسيط و في هذه الحالة بيستجيب المريض للعلاج الدوائ او العلاج الطبيعي . و لكن جزء منها خطير يجب استبعادة بزيارة الطبيب و تكون له اعراض مثل = وجود ضعف في الرجل او فقدان احساس = عدم تحكم في اخراج البول او البراز = ارتفاع حرارة الجسم مصاحبة لالم الظهر = ارتطام علي الظهر نتيجة حادث سير او سقوط كن علو. = الم في الجانبين مع وجود ضعف في الدورة الدموية لاحد الاطارف او وجود الم بالصدر يسمع بالظهر من اعلي (يمكن ان يكون هناك اتساع في الشرياع الاورتي) يجب عمل اشعة رنين و تحاليل لمعرفة الس

عليك عمل أشعة للرقبة قد تكون مشكلة في الفقرات راجع طبيب باطنيه أو عظام